好处1、能帮助减肥。木瓜富含木瓜醇素,不但能有效分解糖分和蛋白质,还能分解脂肪,有效去除体内的油脂,促进新陈代谢。
2、美容。木瓜具有助消化的功效,能迅速排出体内沉积的毒素,起到美容的作用。
3、丰胸。这个角色深受女性的喜爱。
坏处1、木瓜不能和南瓜、海鲜一起吃。
2、木瓜中的番木瓜碱可能是有毒的,所以不建议多吃。
未成熟的青木瓜皮色黄绿,含有大量木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶和胡萝卜素等,并含多种氨基酸及营养元素。在日常生活中,青木瓜的烹制的方法很多,可以做菜熟食、做汤,如与鲤鱼同煮成汤,可以催乳。也可以腌制咸酸木瓜,制作蜜饯,晒木瓜干,酿木瓜酒等。当然,在木瓜的开发上,还有很很多多的其他用途,比如在食品、制药、烹饪、园艺等领域都有重要的用途。
木瓜主要在两个方面有功效,它有健脾化湿的作用,所以可以治疗脾胃不和、便秘,可以疏肝和胃的一个药。另外,木瓜在治疗脚气、水肿、等现象时也有明显的功效。木瓜比较适宜于慢性萎缩性胃炎的患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者。要注意的是,不适合孕妇。