1、古时候，在鹦鹉洲内住着一位老人。他一边行医，一边修仙，很受乡亲们的尊重。一日，一只受伤的黄鹤落在老人家门前，老人采来一把草药，将拧出的草药汁滴于黄鹤的伤口处，很快就止住了血。在老人的照料下，黄鹤很快康复了。一日，老人乘黄鹤离去，乡亲们这才知道老人已经成仙。后来，人们便把老人住过的楼称为黄鹤楼，把老人给黄鹤治病的草药称为仙鹤草。

2、美丽的传说背后，是仙鹤草神奇的疗效。

3、仙鹤草为蔷薇科龙芽草属植物龙芽草的地上部分，具有收敛止血、消积止痢、解毒消肿的功效，用于咯血、吐血、鼻出血、尿血、便血、崩漏及外伤出血、腹泻、痢疾、脱力劳伤、疟疾、疔疮痈肿、滴虫性阴道炎的治疗。《生草药性备要》载：“（仙鹤草）理跌打伤，止血，散疮毒。”《现代实用中药》将其列为强壮性收敛止血剂，用于肺病咯血、肠出血、胃溃疡出血、子宫出血、齿龈出血等。

4、乾隆私访和仙鹤草的扶正补虚功效

5、据说乾隆来到风景如画的浙江海宁，看见一家“长春药堂”，其中人员皆为耄耋老人，于是询问高寿秘诀。一老人言：“草名仙鹤，气血双补，若想延寿限，共与红枣煮。”乾隆如获珍宝，回到京城后，急命太医院广采仙鹤草，并如法常食，精神体质大为好转，并成为历史上最长寿的君王之一。

6、仙鹤草又名“脱力草”。“脱力”是指人精神不振、四肢无力、疲劳或重体力劳动之后的困乏等。仙鹤草能强壮扶正补虚，对脱力劳伤、神疲乏力、面色萎黄、气虚自汗、心悸怔忡等症有良好的疗效，故名“脱力草”。江浙一带，民间常取仙鹤草与红枣共煮食，以调补气血，治疗脱力劳伤。

7、在我国南北各地的山坡林下、路旁、沟边均可见到仙鹤草，它的表面有一层白色柔毛，叶片翠绿、呈椭圆形，长得和薄荷很像。每年5—8月，穗状的花序逐渐开放。

8、仙鹤草最早见于《神农本草经》，因“根黑若兽之牙”，故名“狼牙”，主治邪气、热气、疥疮、恶疡，仙鹤草还可治疗感冒、痢疾、腹泻、黄疸型肝炎、小儿疳积、疟疾、乳痈、乳糜尿、跌打内伤、滴虫性阴道炎、糖尿病、口腔溃疡等疾病，《百草镜》有“（仙鹤草）下气活血，理百病”的说法。

9、仙鹤草还具有抗肿瘤的作用，尤其对消化道肿瘤细胞有较强的抑制作用，且能增强机体的免疫力。

10、值得注意的是，外感初起、泄泻发热患者不宜用仙鹤草；个别人服用仙鹤草后可产生胃肠道反应、视神经炎和过敏性休克等症状，应及时就医。

11、原料：仙鹤草20克，三七粉10克，糯米250克。

12、制法：先将糯米加水适量煮成粥，然后放入仙鹤草及三七粉，再煮20分钟即可。用法：每日2次适量服之。连服5日为1个疗程。

13、原料：仙鹤草60克，荠菜50克，茶叶6克。

14、用法：上3味同煎，每日1剂，随时饮用。

15、功效：止血，适用于崩漏及月经过多。

1、我的二伯今年95岁，耳不聋，眼不花，算得上是长寿老人了。而我的父亲和我四叔分别在78岁和69岁就患癌症去世了。

2、在此，我对比一下我的二伯和我父亲、四叔的情况，得出男性如何延长寿命的结论。

3、我二伯年轻时务农，后来到镇上的集体企业上班，并在那儿干到退休。二伯退休后一直呆着，在我父亲的带动下，做些驴骡的挽具来卖。

4、我认真地回想，二伯一辈子有没有一件比较成功、非常值得敬佩的事，但很遗憾，我没有想出来。好像我二伯一辈子并没有什么大作为，而他也看起来也并不苛求什么大作为，也并不为此而忧虑。

5、而我四叔是努力奋进的表率。四叔在年轻时就去当兵，很快提干，逐步升职。后来他转业回到市里，当上了副处级的主任。

6、无论在哪一个岗位，四叔都干得非常好。富有亲和力，学识渊博，在部队经常给战士们讲故事，广受战士爱戴。在市里当副主任，经常发表文章，对同事非常好，很受同事钦佩。四叔在村里同辈人里面，算是非常有出息的了。

7、从我对四叔的观察来看，四叔对自己是有要求的，想要自己做到最好，并为此投放时间和精力，付出了努力。

8、从我二伯和我父亲对比来看，我二伯务农没有我父亲下力，做小买卖没有我父亲勤劳。在工厂上班，二伯就是一般的工人，而我父亲是车间主任，带着工人干活。

9、而我二伯在退休后，因所在的工厂效益好，退休金比我父亲要高一些。不能不说，我二伯属于不操心费力却运气挺好的那类人。

10、二伯与我父亲、四叔最大的不同就是平和，不发脾气。这么多年来，我从没见过二伯发脾气，无论是对外人，还是对家里人，他总是平和的。即使是发生了让他接受不了的事，顶多是说话声音大了一点儿，也没见他大发雷霆。

11、而我父亲和四叔就不同了。他俩对外人总是笑脸相迎，都特别亲和，让人感觉到非常有魅力。但是对家人，他们是严肃的，不够亲和，偶尔会发脾气，指出儿女们做得不对的地方，让儿女们感到害怕，就是到老了也依然如此。

12、在三兄弟之中，二伯的身体素质是最好的。直到现在，他没有住过院，没有打过针，在年近八十的时候，还骑带横梁的二八自行车，在家人的反复劝说下，才不再骑。

13、我四叔的身体素质也不错，不然的话挑不上兵。四叔一辈子就住过一次院，就是69岁因胰腺癌患病住院。

14、而我父亲身体不太好，从年轻时就咳嗽，打空腔，后来发展成肺结核，多次住院治疗。受我奶奶遗传基因的影响，我父亲左眼弱视，从他从来没告诉过我们。

15、这一条哥儿三个最像。二伯从没抽过烟，偶尔才喝酒，喝的量很少。

16、我父亲不抽烟，一闻到烟味就咳嗽，只有在一大家人聚会时喝一点儿酒，最多也就喝一两。

17、四叔也不抽烟，退休后也不怎么喝酒。但他的酒量是很大的，在当兵和在市里工作期间有些场合肯定是喝酒的，但他有节制，据说从未喝醉过。

18、因此，这一条是二伯长寿的基本因素，但不是决定性因素。

19、这一条哥儿三个也很像。我二伯、我父亲和四叔从来没有刻意锻炼过身体，最多是饭后走走步而已。

20、他们三兄弟之中，我二伯长得最高，1米78左右，身材微胖，有肚子，体重170多斤。我父亲和我四叔1米70左右，身材较胖，有大肚子，180斤左右。

21、二伯一辈子生活在农村，吃的就是农村的家常便饭。儿女们成家后，总是给二伯买好吃的，也不过就是炖鱼炖肉和吃海鲜。而二伯并未因为这些而患上什么疾病。

22、我父亲也大多时间生活在农村，和我二伯的饮食并没有太大不同。但我父亲在68岁的时候患上了结肠癌，做完手术后，第二年夏天得了脑瘤，于当年深秋病逝。

23、我四叔年轻时出去当兵，在饮食上肯定比我二伯和我父亲吃得好得多。四叔退休后在市里生活，儿媳不爱吃剩饭，我四叔爱惜粮食，一般都是他吃剩饭。但在农村的二伯和我父亲谁没吃过剩饭呢，恐怕比我四叔吃的次数多得多。我四叔患上了胰腺癌，三个月后病逝。

24、综上可以看出，同为一母同胞，我二伯和我父亲、四叔的最大不同就是心态平和，一辈子没有压力，脾气好，不爱生气，这样的脾气秉性使他健康长寿。我想，这是男性延长寿命的重要原因。

25、目前来看，我二伯活到100岁是没有什么大问题的。在此，我祝愿二伯身体健康，平安喜乐，活到100岁以上！

26、亲爱的朋友，您觉得我说得有道理吗？欢迎留言评论、点赞并关注我吧，我还会持续更新，谢谢！