1、淡盐水能够帮助排毒。当在喝水的时候加入少许的食盐，这样的盐水是能够清楚身体中的毒素。而喝一些淡盐水是能够帮助身体把肠道清洗一遍的，这样的清洗对于长时间积累在肠壁上的杂质有很好的去除功效，从而能够对于减肥有很好的功效。并且，在夏天是很多细菌滋生快速的季节，而食盐有很好的杀菌功效，这样就能够保证身体中毒素被清理干净。

2、淡盐水能够润肠通便。在喝淡盐水的时候，是能够起到治疗便秘的效果。

3、盐水能补充肥胖损耗的电解质。在运动赛场上经常会见到运动员在运动过程中以及在运动结束之后狂喝水的现象，一般来说他们喝的就是淡盐水了，这样的淡盐水对于运动过量的运动员来说是非常有必要的。因为，在激烈的比赛中对于身体水分的消耗是极大的；同时，在大量流汗的时候，对于身体中电解质也有一个很大的损耗，在汗水中会让身体中的钠盐丢失加快，需要及时的补充。扩展资料：早上不宜喝淡盐水。人在睡眠的过程中，新陈代谢（如排汗、泌尿等生理活动）和血液循环仍在进行，这些生理活动消耗了人体中的大量水分。早晨起床后，血液已呈浓缩状态（血液的黏稠度很高），起床后饮用一定量的白开水，能够很快使血液得到稀释。如果起床后喝盐开水则反而会加重脱水，令人感觉更加口渴。同时，早晨是人体血压升高的第一个高峰时期，此时喝盐开水会使血压更高，而且加重了心脏的负担。所以，清晨起床后不宜喝淡盐水，高血压患者更是严禁晨起喝淡盐水。参考资料来源：人民网-夏天喝淡盐水有助排毒但早晨起床不宜喝

开水加盐的水比较刺激，直接用来清洗伤口，容易刺激到伤口，不利于伤口的愈合，并且不能保证盐水完全没有细菌，很容易造成伤口感染。烫伤之后需要及时的涂抹烫伤药膏，帮助伤口愈合，一般伤口如果有流脓的情况，可以沾取碘伏进行擦拭，不建议用盐水清洗。

放掉色在水里加少许食盐，先把衣服在溶液里浸泡10--15分钟后再洗，可以防止或减少褪色。为了使衣料的颜色不容易褪色，除了平时应注意洗涤的时候不要长时间在热水、肥皂水、碱水中浸泡以外更不要用洗衣粉用的洗衣板或毛刷去搓刷衣物，当您在洗涤时候，可以在温水中放些盐（盐在化学品中起稳定性作用）或者稳定类的物品。然后再用平时家用的清水漂洗干净。这样的方法也是防止衣物褪色的好方法：