1、谢谢邀请。因为枸杞子天然健康，又含有多种有利于人体健康的营养成分，因此枸杞子方可以方便的泡水服下。可以很好的吸收枸杞子营养物质，同时简单易行。

2、枸杞子自古就是补肾良药，现在医学也用白鼠实验表明枸杞子确实在促进肾功能方面有独特的作用。但是大人服用枸杞子，一天不要超过50克，一般用量到10到30克左右。

枸杞泡水喝是我们生活中最常见的一种养生保健方式，对于枸杞泡水喝到底有没有用，首先我们得先了解枸杞有哪些功效。

在中医当中，枸杞可以作为中药，最好的是宁夏枸杞。枸杞性平味甘，具有养肝、滋肾、润肺的作用，临床上可以用于肝肾亏虚，头晕目眩以及腰膝酸软等症状的治疗。

我们平时常用枸杞泡水喝，对身体有4个好处：

枸杞子之所以可以提高人体的免疫力，主要得益于其中含有的枸杞多糖，可以促进人体免疫系统当中巨噬细胞的吞噬能力，并可提高免疫球蛋白的含量。

枸杞子泡水喝对于人体的血压、血糖方面还有一定的作用，其中降血糖的作用有人认为可能是由于其中含有胍的衍生物，可以促进血液当中糖的转化，从而降低血糖。

枸杞含有一种有效成分甜茶碱，这种成分有抑制脂肪在肝细胞内沉积，并可促进肝细胞再生的作用，这也就是枸杞有抗脂肪肝作用的根本原因。此外，肝开窍于目，常喝枸杞泡水对于间接的对于眼睛有好处。

枸杞子具有一定的抗肿瘤作用，因为它可以抑制细胞dna的合成，进而干扰癌变细胞的分裂，可保护细胞发生癌症。

综上，生活中用枸杞泡水还是有很多好处的，可以起到养生保健作用，并不是心理作用哦。

但是也要注意一下哦，不是所有人都适合枸杞泡水喝的，哪些人要谨慎使用呢？

1、中年男人不得已，保温杯里泡枸杞。

2、枸杞是一种是非常好的食补食材。可以降三高，抗衰老，明目，补血。

3、人到中年，身体抱恙。但是没有得病，不需要吃药。就需要注意饮食，开始食补调理。枸杞功能多，效果好，价格低成了中年人调理身体的最爱。但是什么东西都不易多吃，枸杞每日20颗左右就可以了。吃多了容易上火。

4、可以泡成水后，服下后让身体慢慢吸收，不宜直接食用。直接吃下容易上火。如果您吃够不上火，就了直接服用。这个因人而异。