1、实话实说，益生菌这种东西的所谓益处都是商业炒作而来，什么叫益生菌，按照科学定义是定植在人的肠道等部位的细菌，能够帮助人消化一些食物，分泌一些营养成分的叫做益生菌。益生菌说白了就是你每天大便里面都有的大肠杆菌，双歧杆菌这些东西，这些东西正常人体内都有，只有一些特定疾病的患者，比如打广谱抗生素打的菌群失调的病人，正常人压根就不需要！

2、而且，真正要把菌群有效移植到肠道，最好是通过手术方式，直接放到肠道里面，现在有一些医院的腹腔外科有这种手术。吃下去根本没用，细菌是活的才有用，从嘴里吃进去，经过胃酸、胆汁的消化，全死完了，有什么用？

3、真正的益生菌，对菌体有很高的要求，不是广告上那些什么乳酸菌之类的东西，乳酸菌是什么，就是你吃的馒头用那个发酵的，酸奶用那个发酵的，这些进到胃里全都消化没了，根本毫无作用！真的益生菌需要符合这几个要求:

4、①应用于人类的益生菌最好来自人体；

5、②益生菌必须从健康人的肠道中分离；

6、③益生菌必须经过一定时间证明其无致病性；

7、④提取益生菌的供体，不能有一些疾病（如心内膜炎、肠道不适症）相联系的历史；

8、⑥益生菌不能携带可以转移的抗抗生素基因。

9、看到了吗？别再相信保健品、酸奶广告里的那些益生菌，有那个钱多吃点好吃的正道理！

1、紫花苜蓿，有的地方叫苜蓿，三叶草，连枝草.

2、说起苜蓿，我的记忆中就是缺吃的时候好多人会到生产队的苜蓿地悄悄的摘些嫩叶回来和面粉拌在一起吃的，而那个年代，是生产队喂牲口的一种牧草，因为那会父亲给队里喂过几年牲口，那会割苜蓿都是在来了花以后才开始收割，有一部份回来后就用铡刀现铡喂了牲口，多余的部分都是由饲养员自己割了在地里晒干作为冬天的添加料，苜蓿是重要的饲料和牧草，但是在老家好多年已经没有人种植了.

3、苜蓿可以割好几茬，作为饲料应该在霜降前，不能见霜的.

4、苜蓿是多年生宿恨草本，高30～100厘米。

5、苜蓿的嫩叶和茎可以食用，味道鲜美，营养丰富，在我们老家的吃法一般都是和面粉拌在一起吃，拌苜蓿，我是只做不吃，蒸熟的苜蓿那个细丝容易塞牙缝的.

6、苜蓿的药用价值，查阅资料，可以入药，有清脾胃，利大小肠，下膀胱结石的作用。

1、来尿珠也叫草珠子，在我们这边的农村没有人专门种植，都是长在一些小溪与水沟湿地旁边，属于一种野草类，株植长得比较像高粮。

2、我们这一80年代的人对些野生的玩物比较熟知，80后的人小时候家庭都比较贫困很少有买回来的玩具，小孩都是跑野外找吃的零嘴和玩的东西。

3、这草珠子印象中我们都是摘回来，用东西除去每棵珠子的心这样就成了现成的珠子，然后拿绳子串起来，戴手腕上或串大串一点戴脖子上，那时候得一串这样的珠子玩，是非常开心的。传说这种草珠子会吸血，我们这倒没这传说，大人也不会阻止小孩玩。

4、那它有什么功效呢？它属于一种中草药，具有舒筋活血，清热利尿等功效，由于它的功效被人们熟知，现在卖的价格都比较高，有的地方有人专门种植了呢！

5、现在的农村，野外还时不时还会看见它的身影，但已经没人摘它来玩了，时代不同，现在的小朋友多得是玩具。