2.浸泡好，清洗干净，把所有材料放到炖盅里面。

3.加入没过药材的清水。慢火炖两个小时即可饮用。

当归和黄芪是可以滋补的药物，两者是可以同时搭配泡水食用，适当的饮用可以补益气气血，调经止痛，当归主要是可以补血活血的作用，黄芪补气，如果有气血两虚的患者，适量食用是可以帮助身体恢复，不要服用过多，以免出现火气偏盛的现象。

1、当归，生地黄，黄芪，骨头煲汤的功效有:

2、滋阴补血，补气止汗，润肠补钙。

3、阴虚火旺，气血两虚，大便干燥，盗汗等。