1、蜂蜜本身自己带有杀毒灭菌的作用，含有葡萄糖，果糖，氨基酸，蛋白质，淀粉酶，转化酶，是食物中含酶最多的一种，酶可以帮助人体消化吸收。

2、蜂蜜是不需要任何加工处理的，所谓的加工消毒，就是高温浓缩，把浓度低的蜂蜜中的水分真空抽出来，高温过后，蜂蜜发生了物理变化，所有的营养成分流失，除了甜味和蜂蜜的名字还在，基本没有了任何效果。所以现在的蜂蜜很少能够入药。

3、如果不加工，超市不让上架，工厂收购水蜜进行浓缩，降低了成本，价格低的害怕，所以经过工厂的蜂蜜基本没有营养了。我是养蜂人，你可以看看我的蜂蜜。

4、你可以直接用蜂蜜稀释下做面膜，也可以参考下我的公众号(两头蜜蜂)

鸡蛋清.鲜奶(牛.羊.人乳).纯正蜂蜜，各有不同的美容效果，也因人的体质各异而效果不一，对加入中药材的东西有利必有敝，用之不当敝多利少，就得不偿失。没有一定把握，还是乱乱掺为宜。

归：归来、归还、回归、归队、当归