枣子种类和功效与作用

大枣是家庭常备的食材,有很多的功效与作用,红枣中含有大龄的蛋白质,汤唯,维生素和微量元素等物质,经常服药有美容养颜,健脾和胃和益气生精等功效,还可以增强自身的免疫能力,保护肝脏功能,镇静安神等。平时经常食用有益于自身的健康。

枣子种类和功效与作用

1、大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实,味甘,性温,归脾、胃经。大枣甘温,能补能缓,入脾、胃经。既补中益气,又养血安神,为气血双补之品。与峻烈之品同用,能调和药性、健脾护胃。大枣具有补中益气,养血安神,缓和药性之功效,用于脾虚乏力、食少便溏、血虚萎黄,血虚脏躁、缓和峻烈药的药性。大枣内服:煎汤,6~15g;或入丸散。入丸剂当去皮、核,捣烂。

2、大枣含三萜类皂苷、生物碱和黄酮类成分。黄酮类主要有药黄素、黄酮-双葡萄糖苷和黄酮-C-葡萄糖苷。尚含大量糖类、氨基酸、维生素、有机酸、苯甲醇糖苷、黏液质及微量元素。

3、现代药理学研究证实,大枣具有镇静、降压、保肝、抗突变、抗肿瘤、抗变态反应(抗过敏)、增强免疫功能、抗疲劳、促生长、抗氧化、抗衰老、补血。临床上可用于治疗白细胞减少症、急、慢性肝炎、非血小板减少性紫癜、肛脱、过敏性紫癜、小儿睾丸鞘膜积液。

4、最后,大枣甘温,易助湿生热,令人中满,故湿盛中满、食积、虫积、龋齿作痛及瘀热咳嗽者忌服。

1、红枣即大枣,具有补中益气、养血安神的功效,有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁等的作用,还可缓解气虚、血虚。另外,红枣还能缓和药性,减少烈性药物的副作用。

2、红枣为鼠李科植物枣的成熟后干燥的果实,味甘,药性温,归脾、胃、心经。大枣与黄芪、党参等中药配伍泡酒饮用,具有益气健脾、补血的功效,可改善气虚乏力、面黄肌瘦、血虚萎黄等。

3、现代研究发现,红枣维生素含量非常高,有""天然维生素丸""的美誉,具有提高免疫功能、延缓衰老、保肝、抗疲劳等作用。

4、但需要注意的是,脘腹胀满者、食欲不振者、痰热咳嗽者以及糖尿病和龋齿患者,不宜服用红枣。另外,红枣不可过量食用,以免引起腹胀。

5、本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核