1、能补血活血，但只能偶尔饮用，副作用很大，不适合代茶饮。另外，女性最好不要喝。

2、其实枸杞的效价很小，一同泡水，等于只是在喝当归水而已。

3、当归性温，归肝、心、脾经，功效有很多，常被用来养血、活血、润肠、止痛。当归中含有多种氨基酸、维生素、微量元素等物质，可以帮助人体促进造血功能，还提高血液中红细胞和白细胞以及血红蛋白的含量，同时当对还有增强免疫力，抗肿瘤，改善心肺功能和消除自由基的作用。

4、现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，能很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，促进淋巴细胞的转化。因此，当归能抗菌消炎、预防贫血。

5、另外，当归中的挥发油对人体心血管系统有一定保健作用，令心悸的收缩频率下降，能辅助治疗心血管方面的疾病。

6、事实上，服用当归的禁忌比它的功效更多，在日常服用的时候一定要特别注意。

7、连续饮用当归泡水，尽量不超过七天。之后隔三五天再饮。

8、服用当归泡水后，出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛、疲倦、嗜睡等情况，应立即停止服用。

9、服用当归泡水过量，易导致低血压，甚至出现呼吸停止。喝当归泡水应遵医嘱，不要自己盲目尝试。

10、阴虚内热者、内出血病史者、胃肠神经官能症的便溏人群禁止服用当归泡水。

11、当归属于感光药材，服用后应减少暴露在阳光下，因此应在清晨或傍晚服用。就算使用防晒品也不足以安心，还是避免出现不良反应为好。

12、当归泡水可诱发癌细胞增长，尤其是乳腺癌细胞的增长，女性禁止服用，男性也要少喝为妙。

1、黄精当归泡水喝具有滋阴补血（滋补体内血液）、健脾益肾（强健脾肾）的功效。

2、黄精具有补气养阴、润肺，健脾的等功效。可用于阴虚劳嗽，燥咳，尤宜用于咳嗽日久；脾虚之面黄倦怠，食少无力，或津亏之口干食少；肾虚精亏之腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉），头晕耳鸣，目暗眼花，须发早白及小儿五迟（指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟）等证。

3、当归的功效是调经止痛，补血活血，润肠通便。当归可用于血虚萎黄，月经不调，经闭痛经，血虚、血滞、血寒诸痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽（是一种毒疮，发生于体表、四肢、内脏的急性化脓性疾病）疮疡，肠燥便秘等疾病。大便泄泻者慎用。

4、黄精当归一起泡水喝有一定滋阴补血、健脾益肾等作用，但治疗效果有限，如有不适建议及时医院就诊，在专业医师的指导下进行治疗，以免延误病情。

5、本内容由长春中医药大学附属第三临床医院中医内科主任医师邹丽红审核