1.鸡蛋：建议选用新鲜的鸡蛋，煮熟后剥皮备用。

2.当归：选用优质的当归，洗净切段备用。

4.盐：适量的盐可以增加口感和美味度。

5.冰糖：根据个人口味，可适量添加少量冰糖提鲜。

6.酱油：根据个人口味，可适量加入一些酱油调味。

谢谢您的邀请??一.生姜功效：1.有镇静、催眠、抗惊厥。2.有解热、镇痛作用。3.对消化系统的作用。4.有保肝利胆作用。5.有兴奋循环和呼吸系统的作用。6.对各种球菌、杆菌有抑制作用，可用于治疗血吸虫病。7.有降血脂作用。8.有抗氧化作用。

二.注意：1.不要去皮，削皮不能发挥姜的整体功效。2.患肺炎、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者等都不宜长期食用。

3.区别：生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。4.不要吃腐烂的生姜。5.吃生姜不是多多益善。

夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。(图片：手机随拍)

材料：黄芪10克、当归5克、红枣25克、水500毫升

1、将25克红枣洗净，去核；将10克黄芪段、5克当归分别放入容器中，加入清水清洗干净。

2、依次把红枣、黄芪、当归放入破壁机中，加入500毫升饮用水。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。

3、制作完成，开盖，即可享用。也可加入20克白糖拌匀后再饮用口感较佳。