1、形体指一个人的外观体现，礼仪是言行举止的行为规范。

2、我们生活在一个人情世故的社会，长尊幼卑是几千年的产物，如果没有规则，没有礼仪，也就没有文明，连猩猩都有社会关系，那么作为人类你想生活变得更好，工作变得更顺利，事业获得晋升，形象礼仪必不可少，你想获得别人的关注，又没有天生的美貌，唯一能改变的就是自己的气质。

1、形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。

2、使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。