维生素c软膏可以保护皮肤，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤不适，平时注意多休息，避免熬夜，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，补充维生素c可以多吃猕猴桃，红萝卜，橙子，橘子等水果，另外保持情绪稳定，避免紧张和压力大，可以养成良好的生活习惯，早睡早起，

维生素C是一种水溶性维生素，一般来说，无色无味，在酸性条件下功能比较强，不耐高温。维生素C可以促进伤口愈合，有增强人体抵抗力的作用，有美白皮肤和抗氧化的作用。因为维生素C是水溶性维生素，所以一般不会引起中毒。维生素C广泛存在于蔬菜水果当中

1.促进新陈代谢：维C霜可以促进皮肤的新陈代谢，有助于去除老化角质，使皮肤更加光滑。

2.抗氧化：维C霜具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的损害，有助于预防皮肤老化。

3.增强皮肤弹性：维C可以促进胶原蛋白的合成，有助于增强皮肤弹性，减少皱纹和松弛。