1、吃芒果皮有一定的好处。芒果皮中含有一定量的维生素c、微量元素以及纤维素等营养物质，是可以吃的，对身体无毒。

2、但是一般情况下还是不建议常吃芒果皮的，芒果皮比较苦，会产生酸涩感，容易影响其它食物的口感。

1、我是四川攀枝花种植芒果的果农，对于芒果比较了解，我们家乡所谓的小芒果品种主要有小草芒和小贵妃芒果。

2、其实大家都知道，芒果的营养成分主要是果肉和果汁，芒果皮是没有什么营养价值的，为什么烤芒果干都不会带皮一起烤的，何况是吃芒果就更不应该吃皮了。

3、种植芒果的人都知道，芒果皮在一段时间内会长期裸露在空气中，风吹日晒，甚至会有一些少量的农药残留物，总体来说对人体健康会有一些威胁。

4、芒果皮还有一股涩味，对于芒果过敏的人群来说更不应该吃芒果皮。随着人们对健康生活的追求，大家何不直接品尝芒果果肉，喝喝芒果汁，营养又健康！所以不推荐大家吃小芒果连皮一起吃。谢谢大家！希望对大家有帮助。

可以。芒果皮和其它水果皮一样具有丰富的营养价值，芒果皮虽然可以食用但是因为芒果皮口感较苦，还会伴有酸涩感所以没人喜欢吃它。