1、谢谢！云南阿细族平均寿命超过了85岁，被称为长寿族，野生蜂蜜是云南阿细族长寿的秘密，阿细族生活中最离不开的就是蜂蜜。

2、蜂蜜面膜是许多女性朋友经常使用的护肤用品，蜂蜜保湿滋润肌肤效果非常好，持久使用皮肤水弹细纹明显减少噢！

3、便秘者用两三片柠檬加上蜂蜜水，喝上几次就可以看到非常好的效果。

4、桂圆蜂蜜对于失眠、情绪激动的朋友，可以起来静心促睡眠的作用。

5、枇杷蜂蜜老年人支气管炎咳嗽痰多，喝些枇杷蜂蜜能有很好的止咳平喘作用。

6、经常喝酒应酬的朋友，一杯蜂蜜水不仅解酒而且还能减少酒精对肝脏造成伤害。

7、蜂蜜是好东西，但是血糖高的人，儿童可不易食用的。

8、蜂蜜水40一60度的水冲服最佳，营养成分人体吸收最好的。

生姜加蜂蜜有抗氧化、美白皮肤、促进胃肠道健康，美容养颜、抗衰老的功效，还可以去除体内的寒气，注意冲生姜的水温要高一些，最好是开水冲泡，水温冷却到50度左右的时候，再加入蜂蜜，冲蜂蜜的水温如果太高，会破坏蜂蜜中的营养成分。

蜂蜜内服用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘，外服主要在烧伤和皮肤烫伤、皮肤病和皮肤创伤、溃疡等方面起作用。且天然蜂蜜是中药的重要辅药，他的伪优劣关系到药品的质量。应该正确理性认识他的用处。