1、感谢悟空邀请！农村名叫血参的植物有什么功效和作用？

2、血参就是我们老百姓说的丹参，主要是指多年生唇形科植物丹参的根茎部分。我国的大部分地区都有分布，只是各地叫的叫法不尽相同，有的地方叫做活血根，有的地方也把它叫紫丹参，红丹参等别称。因为它的根茎和红萝卜很相似，在我们豫北地区，也把它叫做山红萝卜。

3、记得小时候后山上有很多野丹参，那时候家里穷，小时候常和母亲上山挖野丹参来补贴家用。一斤鲜丹参只有几分钱。一天下来也有几块钱的收入。小时候不知道丹参有啥用，只知道是一种中药材，具有补血养气，活血化瘀的功效。长大才知道，原来丹参的功效这么多，是我国妇科用药的主要药材之一。

4、丹参是我国传统的一味中药材，也是一味妇科良药。性微寒，味苦，具有活血化瘀，养血安神，凉血消肿，排脓生肌，理气止痛，和降压减脂的功效。对于女性血瘀所造成的月经不调，痛经，经闭产后淤血腹痛，心痛，神经衰弱，风湿痹痛，跌打损伤等症状有辅助治疗的作用。

5、除此以外丹参还有一定的食疗作用。在我们生活当中，很多人也会用丹参来泡茶，煮粥，煲汤，或者炖肉，搭配一些食材或者药材，可以对一些身体症状具有很好调理的作用。比如丹参和三七搭配就对血管堵塞，活血化瘀有很好的治疗作用。

1、B族维生素是一个大群体的（维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7(生物素)。），不同种类具体的功效也是不一样的，比如维生素B2具有预防脂溢性皮炎、脂溢性脱发的左右，其他B族维生素的功效也有很多，下面先针对几个来特别讲解一下吧

2、维生素B1：预防脚气病和多发性神经炎，同时还有预防肠癌的作用。

3、维生素B2：缺乏导致物质代谢紊乱，从而出现唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎等症状。

4、常见食物：牛奶、绿色蔬菜、肉类。

5、维生素B3:缺乏会出现癞皮病（痴呆，皮肤炎，腹泻）

6、常见食物：肝脏，瘦肉，香菇，紫菜等。

7、维生素B12：缺乏会引起缺乏：引起巨幼红细胞贫血、神经系统损害和高同型半胱氨酸血症。

8、常见食物：鱼类，牛奶，海产品等

9、维生素6之类的单纯性缺乏少见，维生素B9就是叶酸，叶酸缺乏还导致儿童神经管畸形，心血管疾病和癌症的发生。其他就不多介绍了。