就是补充维生素和蛋白质，因为小扁豆内部含有大量的纤维素，维生素和蛋白质，而坏处是纤维素过多无法正常的消化日常生活，要合理的使用

白扁豆是一种补虚药，具有健脾祛湿、消暑的功效。可与人参、茯苓、白术、莲子肉、桔梗、山药、薏苡仁、砂仁、甘草等药物组合制成沈凌白术粉，具有益气健脾、除湿止泻的功效；可与香薷、厚朴、金银花、连翘组合制成新添加的香薷饮料，具有消暑解表、清热燥湿的功效。

就是补充维生素和蛋白质，因为小扁豆内部含有大量的纤维素，维生素和蛋白质，而坏处是纤维素过多无法正常的消化日常生活，要合理的使用