百里香精油的功效与作用?欧百里香护理精油怎么使用

步骤1

百里香精油的功效与作用?欧百里香护理精油怎么使用

将多有食用菌仔细冲洗干净,沥干水分。迷迭香、百里香、芝麻菜用手掐成小段,洗净,备用

步骤2

将几种食用菌分别切成片状,香菇需要去除根蒂。大蒜剥蒜瓣,去掉头尾,洗净备用

步骤3

将烤箱的烤盘取出,锡纸裁成比烤盘略大点的一张,附在烤盘上,压紧,放入烤箱,将烤箱调制200度,开启、预热

步骤4

炒锅刷净,烧热,倒入植物油,油温5成热时加入少许牛油,并放入大蒜略炸,10秒钟后立即将百里香、迷迭香倒入,翻炒两下,并且倒入所有食切成片的蘑菇,拌炒至出香味

步骤5

取出烤盘,拌炒后的蘑菇平摊在烤盘上,再滴入一些植物油,同时撒入适量的盐、鸡粉、黑胡椒碎,搅拌均匀。置入已经预热的烤箱中,时间设定在20分钟

步骤6

中途,可打开烤箱取出食材翻面搅拌一下,继续烤制,至熟

烹饪技巧

健康小常识

1、百里香是一种生长在低海拔地区的草本植物,多产于非洲北部、欧洲及亚洲温带,我国黄河以北地区,特别是西北地区为主要种植地。百里香除了作为烹饪用香辛料之外,还可用于盆栽观赏或者提炼精油。在我国,百里香亦被称为地椒、地花椒、山椒、山胡椒、麝香草等。

2、迷迭香原产于地中海地区,属于常绿灌木,株直立,叶灰绿、狭细尖状,夏天会开出蓝色的小花,看起来好像小水滴般,所以它还有一个好听的拉丁文名字:海中之露。迷迭香的叶片带有茶香,味辛辣、微苦。干叶或新鲜叶片西餐一般常用于食物调料,尤其适用于羊、鸭、鸡、香肠、海味、炖菜、汤、马铃薯、番茄、萝卜等蔬菜,也被用于一些饮料中增加香气,譬如花草茶等。

护肤精油的使用方法:

第一,将按摩精油倒2到3滴于手掌,由下至上涂抹于脸上。额头处是以由内而外的方式涂抹。

第二,用指腹从额头到太阳穴位置,以画螺旋纹方式按摩。

第三,用指腹以点的方式,轻压两眼周围。

第四,四指指腹以螺旋纹,由下往上按摩脸颊。第五,以四指指腹由下往上推,按摩下巴。按摩手法一定要轻柔,否则大力摩擦肌肤会造成发红、刺痛等现象。按摩方向总体上是由内而外、由下而上。由内而外是顺着皮肤的纹理,由下而上是延缓由于地心引力造成的皮肤松弛下垂现象。

主料

百里香适量

迷迭香适量

杏鲍菇适量

香菇适量

口蘑适量

牛油适量

芝麻菜适量

白灵菇适量

辅料

蒜适量食盐适量鸡粉适量黑胡椒适量

步骤1

步骤2

将多有食用菌仔细冲洗干净,沥干水分。迷迭香、百里香、芝麻菜用手掐成小段,洗净,备用

步骤3

将几种食用菌分别切成片状,香菇需要去除根蒂。大蒜剥蒜瓣,去掉头尾,洗净备用

步骤4

将烤箱的烤盘取出,锡纸裁成比烤盘略大点的一张,附在烤盘上,压紧,放入烤箱,将烤箱调制200度,开启、预热

步骤5

炒锅刷净,烧热,倒入植物油,油温5成热时加入少许牛油,并放入大蒜略炸,10秒钟后立即将百里香、迷迭香倒入,翻炒两下,并且倒入所有食切成片的蘑菇,拌炒至出香味

步骤6

取出烤盘,拌炒后的蘑菇平摊在烤盘上,再滴入一些植物油,同时撒入适量的盐、鸡粉、黑胡椒碎,搅拌均匀。置入已经预热的烤箱中,时间设定在20分钟

步骤7

中途,可打开烤箱取出食材翻面搅拌一下,继续烤制,至熟

烹饪技巧

百里香是一种生长在低海拔地区的草本植物,多产于非洲北部、欧洲及亚洲温带,我国黄河以北地区,特别是西北地区为主要种植地。百里香除了作为烹饪用香辛料之外,还可用于盆栽观赏或者提炼精油。在我国,百里香亦被称为地椒、地花椒、山椒、山胡椒、麝香草等

迷迭香原产于地中海地区,属于常绿灌木,株直立,叶灰绿、狭细尖状,夏天会开出蓝色的小花,看起来好像小水滴般,所以它还有一个好听的拉丁文名字:海中之露。迷迭香的叶片带有茶香,味辛辣、微苦。干叶或新鲜叶片西餐一般常用于食物调料,尤其适用于羊、鸭、鸡、香肠、海味、炖菜、汤、马铃薯、番茄、萝卜等蔬菜,也被用于一些饮料中增加香气,譬如花草茶等