1、去除手上的污垢和指纹：银子刮手可以有效地去除手上的污垢和指纹，使手部更加干净整洁。

2、改善手部皮肤：银子刮手可以刺激手部血液循环，缓解手部疲劳，改善手部皮肤的弹性和光泽。

3、增强手部安全性：银子刮手可以去除手部表面的污垢和油脂，减少手部生锈和开裂的风险，从而增强手部的安全性。

4、去除手部异味：银子刮手可以去除手部表面的异味，使手部更加清新自信。

5、总之，银子刮手不仅可以让手部更加干净整洁，还可以改善手部皮肤和增强手部安全性。

搓手背意思是指搓自己手背的意思，表明自己现在做的行为是非常明确的了，自己所做的一些行为，可能也是自己内心现在的一些心情所导致的，这种状况也是明确表明自己内心可能是睡着慌乱的自己，可能因为当前所发生事情，感受到了一种局促不安的一种感觉，所以让自己产生了搓手背的这种做法。

经常拍打背，可以疏通经络，使呼吸、血液、消化和排泄系统通畅。

人的手背上有手阳明大肠经、手少阳三焦经及手太阳小肠三大经络，经常拍打手背，就相当于同时拍打了这三条经络，其好处分别如下：

1.经常拍大肠经有促进消化，通便排毒的作用，另外肺与大肠相表里，因此拍大肠经还有助于缓解支气管炎、感冒、咳嗽等肺系疾病。

2.经常拍三焦经可保持人体各脏腑功能稳定，还可缓解心气抑郁、胸胁不舒等，使人的情绪长期保持在良好状态。

3.由于小肠主“液”，因此经常拍打小肠经对于所有与“液”有关的问题，包括月经、乳汁、白带、精液、胃液、胰液、前列腺液等的问题都具有调节作用。另外心经与小肠经相表里，拍打小肠经还可有效调节心经，改善心脏供血不足，调理众多心脑血管疾病。

拍手背的具体方法为：拍打之前，先用一手的手掌轻擦另一手的手背，两手交替进行，以手部感觉温暖为度。之后可用左手拍右手背2分钟，然后再用右手拍左手背2分钟，如此交替做3次。当然，人们也可根据自己的时间或习惯来延长或缩短拍打的时间。

本内容由北京中医药大学东方医院推拿科副主任医师国生审核