谢谢邀请，推拿手法通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响。概括起来，推拿具有疏通经络、行气活血，理筋整复、滑利关节，调整脏腑功能、增强抗病能力等作用。推拿又称“按摩”，根据主要作用目的又称之为神经松解疗法。通过探索认为，推拿按摩不管采用何种叫法、何种理论、何种手法，其核心是因为直接或者间接地影响周围神经，产生防治作用，主要体现以下几点：

1、解除粘连：通过推按拨离，解除了周围神经粘连，排除邻近物质对神经的干扰，使周围神经外膜逐渐修复完整，神经内部物质停止向外慢性渗漏，恢复周围神经的正常生理功能。

2、稀释神经营养因子浓度：在局部推按作用下，使聚集在神经干支周围的大量营养因子扩散开来，稀释了其浓度，减轻对神经外膜的刺激强度。

，可使神经营养因子尽快被代谢灭活，从而使症状缓解消失。所以在推按过后，许多慢性神经病变患者立即感觉到局部酸胀疼痛缓解。

4、重新调整局部组织解剖位置：神经粘连解除以后，软组织之间恢复了正常位置，活动功能恢复正常，协调各组织之间动静态平衡，从而达到长久防治目的。

4、重新调整局部组织解剖位置：神经粘连解除以后，软组织之间恢复了正常位置，活动功能恢复正常，协调各组织之间动静态平衡，从而达到长久防治目的。

5、刺激及调节神经系统：能够刺激局部的周围神经，通过神经的传导，调节整个神经系统的生理功能，从而达到局部以及远处疾病的康复与保健目的。

1、清洁是手部护理最基本的步骤，但是很多人并不重视清洁。首先，洗手液和香皂的选择是非常关键的。市面上常见的洗手液基本成分都是皂基。手部皮肤油脂分泌本来就比脸部少，清洁次数也比脸部多，长期使用含有皂基的产品当然会越洗越干！所以，洗手液和香皂要换成弱酸性且温和的洗手液，这样手部干燥问题就解决一大半啦！其次，要用温水清洁。太冷的水无法清洁污垢，太热的水会伤害皮肤。

2、去掉死皮，才能够让新皮出现，皮肤才会年轻有光泽。手部皮肤不像脸部皮肤那样敏感，对大部分人来说，去角质的过程都是安全的。如果你的手特别干燥敏感，请绕过这个步骤。当然，去角质产品也要选择温和的产品，最好不要选择磨砂颗粒。磨砂颗粒虽然立竿见影，但是往往会引起手部干燥的问题。

3、可以选择成品手膜，也可以选择DIY手膜。小编就是坚持每周DIY一次手膜，工具就是一次性手套和非常廉价的护手霜。效果非常不错哦！这个步骤的关键在于坚持。一年一次手膜的频率，就算是神仙也救不了你啊！

4、护手霜应该是每个姑娘的必备品吧，一年365天，天天不离手。在擦干手后的第一时间就要涂护手霜，因为这样能够锁住水分。等手干了很长时间后再涂，护手霜的作用几乎为零。

5、有一点要强调的是，护手霜并不是手背的专属品。护手霜要涂满整双手，包含指甲附近，手指连接处和手心。涂完后要适当进行按摩，有利于护肤成分吸收。

6、护手霜也分很多种，有保湿的，有美白的。一般来说带精油的更好吸收一些，毕竟小分子吸收的快。等到手部已经摆脱干燥问题了，美白就可以进行了。

7、不知道各位美宝宝们有没有发现，弹钢琴的人通常手都特别修长好看，线条流畅。那是因为他们手的肌肉和关节得到了大量锻炼。所以我们一定要多活动手指，平时没事的时候可以模仿谈钢琴的动作，手指一屈一伸，可以锻炼关节。

8、洗洁精、小苏打、洗衣液、洗衣皂，这些对手部都有很大的伤害。所以做平时做家务时一定要带着一次性手套或清洁手套，避免清洁剂伤害手部皮脂膜。如果避免不了要直接接触清洁剂，要在做完家务后及时洗手，擦干手后及时擦护手霜。这样能够起到修复作用。

9、爱美之心，人皆有之。爱美的姑娘们往往抵挡不住美甲的诱惑。短暂的美丽却换来了备受摧残的指甲，得不偿失。美甲不是不可以做，但是千万不要太频繁。

骨折后不能用手去按摩患处，主要是由于骨折没有恢复好，如果用手去按摩的话容易导致损伤，力度过大的话还会引起移位。骨折要注意保养，不要过早的进行运动，要减少患侧肢体的负重，可以配合进行物理治疗，促进骨痂的愈合，比如磁疗，照射红外线灯等治疗。