1、一：养生不要小看牌类游戏哦，它可是有着非常好的养生作用哦，通过各种牌类娱乐活动，可以有利于调整心情、去除杂念、振奋精神、开发智力、增进友谊、联络感情、还能克服孤独等多多好处。牌有很多种，如桥牌、麻将牌、扑克牌等。可以把牌当成是一种游戏，也可以是一种玩牌竞技，大部分学起来非常容易，而且，大牌既有趣味，又是门技巧活，具有明显的益智健脑、还有强身作用。打牌是兼容科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体的一种休闲活动，以脑力运动为主的活动，老少都适宜，而且可提高人的记忆力和大脑思维的能力，培养人们良好的品德修养和互相协作的能力。

2、二：健脑其实，玩牌还能培养人们独立思考事情的能力，可以锻炼思维，启发智慧。竞技的双方完全是在平等的情况下角逐胜负的，最后胜利的归属偶然性较小，大多看谁的技巧性，实力高来决定。在这个过程中，参与者的主观能动性起着决定性作用，并且使逻辑思维和辩证思维得到了加强。牌类游戏中每一步都需要判断、推理、计算和决策。比如说双扣，它主要以辩证法为基础，需要把计算能力、默记能力、分析能力、战略战术巧妙地结合在一起，很能启迪人的智慧，有助于益智、健脑。这些都是我在长沙百川里学到的。

3、三：增进友谊。扩大社交认识到好多志同道合的人，也在生意圈上拓宽了路子。所以，平时没事就约上好友，或单身前往棋牌休闲室吧。

1、您好，很高兴回答这个问题，打牌好不好，我认为有利也憋。

2、和朋友在一块儿打打牌，消磨消磨时间，还能锻炼大脑，是非常好的，也是很多人的一种爱好。但是要适当的去打，不能迷恋打牌，不务正业、赌博，这个会直接影响到家庭生活，有的夫妻闹的离婚的，也有的婆媳闹的不和的。

3、春节前我小区出现了这样的一件事：有一个女的爱打牌，五十岁左右，整天长在麻将馆里，家务事几乎不做，儿媳妇一人看着两个孩子，大的两岁多小的两三个月，平时都是儿媳妇看着孩子做饭，到吃饭的点她就来吃，吃完饭就走，儿媳妇也没怎么怨过，腊月29这天，大家都忙着过春节，她还是和往常一样，年货也不买，什么也不干，还在打牌，对打牌已经着了迷，儿媳妇看着两个孩子在家包水饺，过春节我们这儿都要吃水饺，提前包好，可是儿媳妇一不注意，包的水饺，让不懂事的大儿子都给弄烂了，这可把儿媳妇气坏了，抱起小的领子大的，沖到麻将馆，看到婆婆正在和几位牌友打牌，儿媳妇发火了，一气之下把麻将桌翻了个底朝天，这可闹大了，麻将馆的老板和婆婆一起给儿媳妇大闹了一场，闹的整个小区都知到了，哎，这大过年的闹得。

4、所以说，是打牌好，还是不打牌好，我认为是适当的玩玩可以，如果当成正事干，这绝对是不好。

麻将这个在中国流行了几百年的历史游戏，一提到它我们都可以把它作为一种国粹了，麻将在某些方面我们都不能把它单看做是一种游戏来对待，它仿佛都是我们在智力上面的博弈，并且对于麻将能够从时代的变迁当中一直顽强地存留下来，也充分地说明了人们对于它的喜爱，娱乐可以但不能上瘾。

打麻将肯定要久坐桌前，长时间不运动容易发胖，而且脊椎也会出现问题。增肥之后，随之而来的问题就相当的多，尤其对心脏很不好。

打麻将不是次次都能赢，输了之后肯定会心情不好，还爱发脾气。越是输钱就越想赢回来，压力越来越大，输的就越来越多，形成了一个恶性循环。打麻将总伴随着吸烟和熬夜。在烟雾缭绕空气恶劣的环境里，熬到很晚，对人的精神和生理都有很大的影响。

打麻将的动静很大啊，尤其是夜深人静的晚上，如果在家中玩，噪音对邻居有很大影响。所以说，麻将扰民，影响邻里关系。

把每天大多的空闲时间都用在打麻将上，很少有时间和家里人沟通，很少有时间做家务。长此以往，必然引起强烈的家庭内部问题。

打麻将可以帮助我们活动手指，而且使我们的大脑处于告诉运转中，经常打打麻将，可以预防老年痴呆哦！所以说打麻将是很受老年人喜欢的一项休闲运动。

在方寸之间，畅谈天下之事，说说家长里短，实为增进感情之良方啊。

在快节奏的社会生活中，人们都有很大的压力。闲暇之余打打麻将，放松一下心情，可是说是良好的自我调节

打麻将就等于发扬中国的传统文化，作为中国人，每个人都应该会打麻将！