你好很高兴回答你这个问题，登山棍，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆，登山棍，是指在雪线以下从事登山徒步等户外运动时使用的辅助器械。根据研究，行走时使用登山杖可以在运动中给人们带来很多的好处，

1.降低对膝关节22%的压力，充分保护膝部；

2.提高步行的稳定性，保持身体平衡，避免运动伤害；

3.提高身体的动作幅度和频率，提升步行速度；

4.均匀锻炼全身肌肉，保护腰部和脊椎；

7.遇到野生动物可以用于自我防卫等如果觉得我的回答可以关注我如果喜欢呼伦贝尔大草原也可以关注我谢谢了

维生素b12注射液属于抗贫血的药物，主要的作用是用于细胞性贫血，还有神经炎的辅助治疗等，一般情况下，如果是由于细胞贫血造成身体的不适，通常才会使用维生素b12注射液，但是对身体也会有一定的副作用，建议不要随便使用，如果有必要的话，一定要遵医嘱进行使用。

1、你好，作为一名麻醉科医生，又亲自为自己妻子实行无痛分娩，由我来回答这个问题最好不过。

2、题目所说的打无痛，其实就是指无痛分娩，目前我国主要的无痛分娩主要是硬膜外镇痛分娩！

3、所谓硬膜外镇痛分娩，就是跟平时剖腹产麻醉方法相同，就是在腰椎进行穿刺到硬膜外间隙，然后置入导管，一头连接镇痛泵，通过少量间断给局麻药，在不影响宫缩和运动能力同时，大大减轻产妇疼痛。

4、当时妻子临产，由于宫缩下腹镇痛和莫名腰酸感，实在难以忍受。当时我予施行无痛分娩后，疼痛很快减轻，妻子自述只有下坠感，疼痛和腰酸明显缓解。由于疼痛大大减轻，妻子舒服的睡了一觉，补足体力，最后顺产一母婴！

5、很多人以为无痛分娩会影响产妇宫缩，影响胎儿发育。其实不然，恰恰相反，由于小剂量的硬膜外给药，几乎不通过胎盘，又不影响产妇行动，在减轻疼痛的同时，又保留体力，为分娩做好充分的准备！

6、所以，无论是从专业角度来分析，还是从亲身体验来说，无痛分娩是很有作用的！