金银花是一种对人体很有好处的植物，经常用来泡水喝，可以起到清热去火，提高免疫力，消炎止血等功效，但是如果经常喝的话，可能会导致腹痛腹泻的症状，因为金银花属于性寒，经常饮用对于肠胃功能有一定的影响，所以如果身体容易上火的人可以适当的喝一些金银花茶。
金银花红枣茶具有清热解毒、消痈散结、益气补中的功效。如果用于清热解毒、消痈散结，可以多加金银花，少加红枣。如果你想补中益气，养血，可以少放金银花，多放红枣。对于风热感冒、免疫力下降引起的咽痛和扁桃体肿大，可以经常服用金银花或金银花茶来改善这些症状。
金银花又叫双花，性寒、味甘，具有清热解毒、凉血止痢的功效，可用于咽喉肿痛、热毒痢疾等病症，而桑叶性寒、味苦，能润燥清肺、疏风散热，两者性味及药效均不冲突，且都具有清热解毒、凉散风热的功效，可以搭配泡水。但是不可以长期服用。
