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这两味中药它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，它们就停止祛湿，开始发挥健脾的功效了。可见，茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，有病祛病，没病养生。另外，各位网友需要知道的是，该法不是对所有的人都有效，世界上没有任何一种药是绝对万能的，非专业人士，最好在专业医师的指导下使用。另外“白术和茯苓”用热水是泡不开的，需要熬才行，按照常规的熬药法即可，一日一换。
附：中医对白术、茯苓的配伍应用的方解：
白术、茯苓均为健脾除湿药。脾喜燥而恶湿，白术甘以健脾补中，苦温补脾燥湿，功偏健脾燥湿；益气生血，和中消滞，固表止汗;茯苓甘以健脾渗利，淡以利湿，健脾补中，功用渗湿而益脾，利水渗湿，宁心安神。白术以健脾燥湿为主;茯苓以利水渗湿为要。二药伍用，一燥一渗，运利结合，使水湿除，水湿则有出路而脾气健，健脾气而运水湿，为平补平利之剂，湿可除、肿可消、饮可化、诸恙悉除。
【主治】1.脾虚湿盛之四肢困倦，脾虚不运，痰饮内停，泄泻，水肿，小便不利，脾虚带下，水湿为患，饮停心下，振振有声，头晕目眩，痞满吐泻，食欲不振，以及脾虚小便不利，水肿等症;2.美尼尔综合征。
【禁忌】内有实热或舌赤少津者慎用。
茯苓是利水渗湿，也就是能把多余的水分排出来，但是只有一味茯苓的力量是不够的，比如寒湿加点陈皮帮助理气化痰，因为水湿停留时间长了一定会有痰湿的存在，如果你还不敢吃凉的，脾胃虚寒的症状可以加点生姜或者干姜，再来点麦炒薏米，加快它的利水作用，这样一起煮水喝，就不会越吃越寒凉。
