山楂与蜂蜜功效与作用

1、秘制方法:山楂洗净,横切成两半,去核岛碎放入锅中,加水至漫过山楂两只,大火煮开,改文火慢炖五分钟后边炖边搅,以防粘锅,等煮到已经看不到水了关火。

山楂与蜂蜜功效与作用

2、等山楂糕变温后加入蜂蜜,顺时针搅拌均匀,晒至完全凉透即可装瓶。

1、山楂干和蜂蜜喝水有很多好处,山楂干味道酸酸的,而蜂蜜味道香甜可口,二者搭配食用不仅可以中和味道,变得酸甜可口,对身体健康也有很大的益处。山楂干味酸,能够开胃促消化,蜂蜜同样也可以增强消化系统功能,蜂蜜中富含活性酶和多种营养成分,这些营养成分可以润滑肠道,促进胃肠道的蠕动,调节胃酸的分泌,从而促进食物的消化吸收。

2、同时山楂干和蜂蜜一起食用增强了抗衰老的作用,能够美容养颜。山楂干中含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,延缓衰老,蜂蜜中则含有多种抗氧化物质和酶类,可以帮助身体清除体内多余的自由基,促进身体的新陈代谢和血液循环,加快体内的毒素和废物排出,使肌肤更加精致光滑。

山楂能和蜂蜜一起泡,对于改善体质,促进食物消化,纠正食欲不振等等消化道的症状,有非常大的好处,对腹胀还有消化不良、便秘,都可以进行调治。临床上对于预防一些心脑血管的疾病,很有好处。