1、我认为有用，我今年38岁，在33岁前，我比较节约，一般在屈臣氏买，用的是200元左右的乳液，水，眼霜，全套下来大概500多块钱左右，用过的品牌有za和freeplus等，没怎么用精华，一直觉得这些只要保湿就行，没有特别要求，钱自然是越省越好，认为一切顺其自然，因此没有做特别保养。

2、33岁那年，一天照镜子，突然发觉自己眼睛下面长了两条很长很深的皱纹，眼皮也松弛了，整个上眼皮往下耷，眼睛形状开始呈现那种三角形，顿时我真的感觉到一种衰老的危机了，心里突然有种自己老了的那种感觉。

3、后面经朋友介绍，我开始使用某蔻的小黑瓶和雪花霜，眼霜用了菁纯，经过一段时间，还是有改善，眼皮耷的问题有改善，但是眼睛下面的皱纹却一直有，应该消除不了了，除非用医美手段。

4、几年过去了，我用过某蔻，某兰，某诗韵，某某兰黛等品牌，眼霜一直使用某蔻菁纯，面霜某蔻雪花霜，精华也一直在用(小黑瓶，复原蜜，Olay淡斑精华都不错），平时偶尔敷敷面膜，现在38岁，感觉目前状态还行，眼尾没怎么长皱纹，有点眼袋，法令纹也不明显，所以抗衰老面霜还是有效果的，但是人肯定都会老，这是自然规律，保养也是延缓衰老，当年40岁，看起来像30岁，当你50岁，看起来像40岁，这应该就是保养的作用了。

1、人参的功效主要为大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、虚咳喘促、健忘、眩晕头痛、尿频、妇女崩漏、小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。具体功效介绍如下！

2、调节中枢神经系统：人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡；能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

3、小贴士：人参虽然是价值较高的补品，但并非人人适用。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎害应慎服人参。

4、以上就是对人参功效的具体介绍，相信大家对此已有所了解，不同观点请在评论区留言！

1、灵芝孢子粉确实有一定保健效果，但效果因人而异，不要过度迷信它。

2、灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合肿瘤患者的放化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，缓解并发症的发生和发展，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复，延长存活期。

3、灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，能舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

4、灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有辅助治疗作用。

5、灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有辅助疗效。

6、灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

7、灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强机体对各种疾病的坻抗能力。

8、要注意的是，灵芝孢子粉的医疗作用都是“辅助治疗”，且效果因人而异。

9、还有，人的衰老速度主要看基因，灵芝孢子粉作用有限，不可盲目迷信其功效。冀望靠它益寿延年，仍是有些不靠谱的。