1、①促进皮肤滋润：精油主要是从植物当中提取出来，可以直接涂抹在皮肤表面，可以促进皮肤滋润，也能够达到一定的保湿效果。

2、②放松肌肉：使用精油按摩皮肤能够起到放松肌肉的作用，也能够达到一定的效果。

3、①皮肤刺激：如果日常生活中使用了一些劣质精油，可能会对皮肤造成一定的刺激。

1.茶树精油能够祛痘、祛印，调理皮肤油脂分泌。

2.玫瑰精油具有平滑细纹、润泽肌肤、美白保湿等功效。

3.薰衣草精油具有镇静安神、消炎祛痘的功效。

4.葡萄籽精油具有抗氧化、抗衰老的功效。

5.紫草精油的杀菌、抑菌、消炎作用，

我觉得你可以先看看自己需要在哪方面改善，比如我的睡眠不好，所以我买了多特瑞罗马洋甘菊香薰精油，每天睡前扩香使用，现在我真的一觉到天亮，睡眠好了，真个人气色都好了