1、提神醒脑：抹茶是一种茶，是茶叶研磨而成的，所以也有茶叶所特有的提神醒脑功效，抹茶中也含有咖啡碱，能够引起中枢神经的兴奋，从而提神醒脑。

2、明目：抹茶含有丰富的维生素A，而维生素A可以保护眼睛、保护视力。抹茶中还含有茶多酚，茶多酚也具有保护眼睛的功效。

3、养颜美容：抹茶中有茶多酚和多种维生素，如维生素A、维生素C、B族维生素、维生素E等，含量较高。抹茶中还含有多种抗氧化物质，所以抹茶不仅够养颜美容，还能够抗衰老。

4、补充维生素：抹茶中含有丰富的多种维生素，在冲泡抹茶的时候，不宜温度过高，不然会破坏抹茶中的维生素。

是的，茶叶里其实会有少量的咖啡因，它不像咖啡那样效果明显，但是有提神功效的而目比咖啡要健康，可以多喝，尤其是夏天。

1抹茶粉有多种用途。2首先，可以用抹茶粉制作传统的日式绿茶，也可以加入奶茶或咖啡中增加口感。此外，在烘焙蛋糕、饼干、面包等甜点时，也可以加入适量的抹茶粉，增加其风味和颜色。同时，抹茶粉还可以作为糕点、冰淇淋、慕斯等甜点的配料。3抹茶粉在健康上也有一定的作用。因为抹茶中富含的儿茶素、氨基酸等成分可以促进新陈代谢，帮助清除体内自由基，还可以起到抗氧化的作用。因此，抹茶粉还常常被加入饮料、保健品等中，被认为是一种健康饮品。