1、答：首先我们来分洗一下口腔溃疡和龋齿的病因。

2、引起口腔溃疡的因素较多，其中包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等，大多数口腔溃疡并不是单一因素引起的，往往是多种因素综合作用下产生的结果。系统性疾病、遗传、免疫及微生物等在口腔溃疡的发生发展过程中也起到关键性的作用。综上所述，口腔溃疡多数是由不良生活习惯诱发的“文明病”。

3、龋病，是由四大因素共同作用引起，他们分别是：宿主（易感患牙）、致龋细菌、糖（蔗糖、葡萄糖、淀粉等）、时间四大因素，简单的说就是牙齿与致龋细菌和糖在一起达到一定的时间就会产生龋病。

4、在吸烟的过程中吸入口腔内的主要成分大致分为六大类：

5、（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质

6、从理论上来说这些物质是有一定的杀菌作用。但是科学研究表明：香烟点燃后产生的这些化学物质的刺激呼吸道、交感神经，毒性，致癌及加速癌变，降低血红蛋白携氧能力等危害更加明显。吸烟带来的对健康的损害远远大于其抑制细菌的作用。

7、要降低口腔溃疡和龋齿的方法还有很多。针对口腔溃疡的预防，主要是要形成良好的作息习惯，做到“日行八千步，夜眠八小时，不少八杯水”，同时要均衡饮食，提高免疫力。针对龋齿的预防，每天用正确的刷牙方法将牙齿彻底清洁，并注意邻间隙的清洁，就能有效的预防。

1、不反对烟，因为抽烟虽然影响健康，但是抽烟缓解压力。如果压力不释放，时间久了那就不是健康的事，那有可能是生命的事。

2、因此抽烟并没有什么不好，只是一种缓解心情的方式而以。

3、现在男女平等，男人可以抽，女人抽也没什么的。