1、眼部拨筋是属于一种中医疏通经络的一种方式手法，经常做眼部拨筋对眼部有很大的好处，同时还可以疏通经络，促进淋巴排毒等作用，对面部的经络也非常好，同时还可以预防眼部疾病，改善眼睛的皱纹等，手法也是非常简单的，自己也可以掌握拨筋的技巧自己进行眼部拨筋。

2、眼部拨筋可以促进血液循环，经常做眼部拨筋可以促进新陈代谢，以及我们的肝胆，淋巴的排毒，而且经常做眼部拨筋还可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。很有好处，没有副作用

1、用一只手握住拔筋棒的手柄，宽的一端朝前面，把拔筋棒放在眼睛的下面的鼻梁处，按照眼部的轮廓慢慢的滑动，越过脸颊向上提拉到发际就可以了。滑动的力量要由轻到重，要在自身承受范围之内。

2、拔筋棒是用特殊的刮滑方式，作用于人体特定的部分，可以引起人体产生积极有益的身体反应，一般多用于脸部。

3、使用拔筋棒的时候，一般是按照经络的走向滑动，如果碰到关节了可以多滑动几下。

4、在使用拔筋棒之前一般要先把拔筋棒和脸都清洗干净，可以在脸部抹上精油或者按摩膏，均匀抹开到要刮的地方。

眼部拨筋可以促进血液循环，经常做眼部拨筋可以促进新陈代谢，以及我们的肝胆，淋巴的排毒，而且经常做眼部拨筋还可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。很有好处，没有副作用，所以没有坏处。