1、拯救发际线要改变不良的生活习惯。当下，大部分人都处于亚健康的状态，抽烟喝酒，熬夜加班，这些都是导致脱发的“凶手”，会加速人体的老化，使头发过早脱落。

2、要想拯救发际线，每天保持充足的睡眠，一天睡足七个小时。为了释放压力可以适当运动，比如跑步，健身，这有利于头部血液循环，有利于毛囊的新陈代谢，避免头部雄性激素过多造成脱发。经常按摩头皮，也可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

1.改善发际线的最好方法就是调整平时的饮食，多吃含有维生素a、维生素E等营养成分,适量的吃不仅有乌发的作用,而且可以补充头发所需要的营养,从而有利于毛囊的生长,最后达到改善发际线太高的症状。

2.按摩:对发际线局部进行按摩可以有效的促进局部的血液循环,但是需要长期的坚持,每天最少按摩30分钟左右的时间,发际线太高的症状可以得到缓解。

3.生姜擦头皮:生姜具有刺激性,在局部涂抹生姜可以刺激局部的皮肤,有利于促进局部的血液循环,从而可以改善发际线太高的情况

您好，以下是一些可以挽救发际线的方法：

1.植发手术：植发手术是一种长期有效的方法，可以将头发移植到秃发区域。这种方法需要专业医生进行操作，效果比较显著，但是价格比较昂贵。

2.秀发造型：通过剪发、烫发、染发等方式，使发型更加丰满，可以掩盖秃发区域。选择适合自己的发型，可以让发际线看起来更加自然。

3.使用假发：如果不想进行手术或者改变发型，可以选择使用假发来掩盖秃发区域。假发可以根据个人需要选择，可以是全假发，也可以是局部假发。

4.注重护发：保持头发的健康和营养，可以减少头发脱落和秃发的情况。使用洗发水、护发素等护发产品，保持头发的清洁和滋润。

5.饮食调理：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如肉类、蛋类、豆类等，可以帮助头发生长和修复头发。同时要少吃油腻、辛辣等食物，避免对头发造成伤害。