谢谢邀请，推拿手法通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响。概括起来，推拿具有疏通经络、行气活血，理筋整复、滑利关节，调整脏腑功能、增强抗病能力等作用。推拿又称“按摩”，根据主要作用目的又称之为神经松解疗法。通过探索认为，推拿按摩不管采用何种叫法、何种理论、何种手法，其核心是因为直接或者间接地影响周围神经，产生防治作用，主要体现以下几点：

1、解除粘连：通过推按拨离，解除了周围神经粘连，排除邻近物质对神经的干扰，使周围神经外膜逐渐修复完整，神经内部物质停止向外慢性渗漏，恢复周围神经的正常生理功能。

2、稀释神经营养因子浓度：在局部推按作用下，使聚集在神经干支周围的大量营养因子扩散开来，稀释了其浓度，减轻对神经外膜的刺激强度。

，可使神经营养因子尽快被代谢灭活，从而使症状缓解消失。所以在推按过后，许多慢性神经病变患者立即感觉到局部酸胀疼痛缓解。

4、重新调整局部组织解剖位置：神经粘连解除以后，软组织之间恢复了正常位置，活动功能恢复正常，协调各组织之间动静态平衡，从而达到长久防治目的。

4、重新调整局部组织解剖位置：神经粘连解除以后，软组织之间恢复了正常位置，活动功能恢复正常，协调各组织之间动静态平衡，从而达到长久防治目的。

5、刺激及调节神经系统：能够刺激局部的周围神经，通过神经的传导，调节整个神经系统的生理功能，从而达到局部以及远处疾病的康复与保健目的。

1、人体很多地方都是全息的，也就是这个部位能找到全身各个部位的对应点。

2、比如耳朵，就像一个倒过来的婴儿，人体各个部分都在耳朵的位置有对应点，在对应点上按揉会起到调理及治疗作用。常常见到一些人耳朵上贴的一块块的小胶布，其实就是应用这个原来来调理的人，效果不错。

3、还有手掌、脚底也是全息的，同样对应人体的各个部位，现在流行的黄帝内针，也常在在手掌及脚部取穴，可以调理治疗全身的不适。

4、比如这两针，扎在手掌，调理的是脾胃。手掌比较方便按揉，所以选这个地方按揉的人比较多。

5、明白全息的道理，根据自己不适的位置，来选择合适的对应位置来按揉，就会有意外的收效。

1、经常穴位按摩肯定对提高人的身体抵抗力有好处。尤其有些重要穴位经常适当按摩，好处还是很大的。比如合谷、足三里、三阴交等。现简单介绍如下：

2、有的人咽喉有慢性炎症，经常出现喉部奇痒难忍，越咳越痒，越痒越咳，无法止住。当然药物治疗很重要，就不说了，此时只要一下下不停地按压合谷穴，可很快止痒，恢复如常人。按压时可在合谷穴附近扩大面积按压，寻找敏感点（比较痛的点），进行按压，效果最好。另外，胃痛或胸部不适等也可按上述方法按压，效果都挺好。合谷穴的保健作用很多，也很好，就不多说了。

3、足三里是保健要穴，对肠胃疾患有疗效，有人觉得用手按压不方便，可买市场出售的保健锤经常敲打或用刮痧板按压等都可，经常进行按摩效果很好。

4、另外，有些人身上会出现压痛点，也叫阿是穴，经常对压痛点按压对某些人的一些疾病有较好的抑制甚至治疗作用。压痛点在人的小臂内侧从手腕至肘弯胫骨边易出现，可慢慢按压寻找；腿部是小腿内侧，寻找方法如上。由于篇幅关系，就简单介绍这些，以抛砖引玉、启迪后思。要想系统学习穴位按摩疗法，还是看有关专门书刊和跟随专科医生学习比较重要。