1、不会改善白发因为白发的形成是由于头发毛囊中的黑色素细胞逐渐减少或者失活导致的，搓头并不能增加毛囊中的黑色素细胞数量或者激活失活的黑色素细胞，所以无法改善白发。

2、需要注意的是，过度搓头会导致头皮受损，加速发际线后移，导致脱发，因此，应该适当保护头皮，避免过度搓头。

3、如果想改善白发，可以从调整饮食、保持心情愉悦、避免过度疲劳等方面入手，这些都有一定的缓解作用。

在电梯里，站在一些穿深色衣服的人后面，你可以见到他们肩部有无数的雪白的头皮屑，非常明显，令人尴尬。如果是约会或者商务谈判，这些细节可能会让你从开始就失败。头皮屑是什么？头皮屑片实际上是死亡的（头皮）皮肤细胞。许多人认为头皮干燥就是头皮屑的罪魁祸首，实际上头皮干燥或头皮过度油腻都会导致过多的细胞团块脱落，形成头皮屑。一些可能增加头皮屑的因素包括：遗传因素；荷尔蒙的变化，如青春期；过量饮酒；吃高糖，辛辣或高盐食物；缺乏营养素，如必须脂肪酸和维生素B天气变化，秋冬干燥常见的头皮屑原因-以及可行的治疗方法注意维持头皮的水油平衡就能解决大部分的头皮屑问题真菌感染头皮上的皮肤干燥会引起皮肤表面屏障受损，菌群失调，出现真菌感染导致鳞片状头皮屑脱落。可以用在药店出售的廉价的含药物的头皮屑洗发剂进行治疗。比如康王——含酮康唑的产品。每周使用几次头皮屑洗发水，以防止剥落。头皮干燥温和的头皮按摩和良好的冲洗护理也可以帮助预防头皮屑。你的头皮可能对干燥很敏感，所以秋冬季特别注意维持头皮的水油平衡（皮肤好不好，主要看水油平衡）脂溢性皮炎油性头皮是毛囊周围皮脂腺分泌油脂增多的结果。油性头皮会导致其他头皮屑产生的情况，特别是脂溢性皮炎。这种皮肤问题是由油性区域的炎症引起的，在头皮上形成鳞片状，淡黄色的斑块，然后剥落。脂溢性皮炎可能是由于高油高盐食物太多、压力、油性皮肤、季节变化和家族史等多种原因导致。为了防止脂溢性皮炎，请注意饮食、注意休息，保持皮肤，头皮和头发清洁，并频繁洗头。头皮牛皮癣这种炎症性皮肤状况赋予头皮银色粉状外观。头皮银屑病往往会导致厚鳞片和大片白色片状，并可能引起瘙痒。牛皮癣发生原因不明，但被认为是自身免疫性疾病。虽然你无法预防或治疗牛皮癣，请及时就医。刺激性或过敏性接触性皮炎洗发水，啫喱或其他护发产品都有可能对头皮产生过敏或刺激反应。停用过敏产品是唯一的办法明确诊断你怎么知道是什么状况导致你的头皮屑？只有皮肤科医生才能发现真正的原因并规定最佳的疗程。尤其是头皮湿疹或牛皮癣。如果药店的头皮屑洗发水和护发素没有改善，请从专家那里得到确诊和治疗建议。Enjoy！

经常挠头可以起到缓解压力的作用，也可以让我们的大脑更清醒，晚上挠头也可以起到舒缓神经和促进睡眠的作用，是非常好的