捕捉一丸的功效与作用

用料:猪精肉125克,鸡蛋清1个,淀粉适量,水发玉兰片15克,水发木耳15克,葱、姜末各5克,精盐10克,香油5克,黄酒适量。1、将玉兰片切成小象眼片;木耳撕开,备用,先将肉剁成肉泥,然后放入葱、姜末、鸡蛋清、精盐、淀粉,用筷子顺一个方向打上劲,待馅发出噗噗声时,则迅速挤成如枣大小的丸子;2、并放入七成熟的水锅内,同时用旺火烧开,待丸子浮起后,即放入玉兰片、木耳、...

用料:猪精肉125克,鸡蛋清1个,淀粉适量,水发玉兰片15克,水发木耳15克,葱、姜末各5克,精盐10克,香油5克,黄酒适量。

1、将玉兰片切成小象眼片;木耳撕开,备用,先将肉剁成肉泥,然后放入葱、姜末、鸡蛋清、精盐、淀粉,用筷子顺一个方向打上劲,待馅发出噗噗声时,则迅速挤成如枣大小的丸子;

2、并放入七成熟的水锅内,同时用旺火烧开,待丸子浮起后,即放入玉兰片、木耳、盐、黄酒、酱油、味精、撇去浮沫,盛入汤碗内,淋上香油即成。

1、剁好的肉馅放入碗中,分次少量加入适量清水搅拌上劲,再加入盐,剁碎的生姜粒,胡椒,生抽,老抽。

2、搅拌上劲的肉馅中加入一只鸡蛋。

3、再加入切碎的虾米和小葱,以及少量生粉搅拌。

4、用筷子夹一些肉馅,在勺子上拌成圆形。

5、起锅烧水,待水开后,下入拌好的肉丸。

6、肉丸先沉入水底,然后慢慢浮上水面,就煮熟了。

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