丝瓜水也是可以用来护肤的，而且效果还不错的。它的功效与作用有以下几种：

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

1、丝瓜是一种营养丰富、味道清淡的蔬菜，在食用方面具有多种妙用。首先，丝瓜可作为减肥食品，因其含有较少的热量和脂肪，却富含纤维素和维生素，有助于促进消化和减少脂肪吸收。

2、其次，丝瓜还具有滋润皮肤、清热解毒的功效，可作为美容养颜食品。此外，丝瓜还可用于烹饪，以其鲜嫩爽口的特点，可以做成多种美食，如丝瓜炒蛋、丝瓜煮瘦肉等。总之，丝瓜不仅是一种健康、美味的蔬菜，还具有多种营养保健和烹饪妙用。

1、可以充当菜汤的基底：将丝瓜溢水和调味料一起熬煮，可以充当营养丰富的菜汤的基底，搭配上各种香料和蔬菜，能够制作出美味可口的汤粥，让人口齿留香。

2、可以调制调味料：将丝瓜溢水和盐、味精、蒜苗等调味料混合在一起，可以制作出鲜美的调味料，可以蘸在蔬菜上，也可以拌进米饭里，大大提升食物的美味程度。

3、可以做护肤：将丝瓜溢水和绿茶叶混合在一起，可以做成护肤液，涂抹在脸上可以补充皮肤水分，滋润肌肤，还可以去除黑头粉刺。