可以在早晨的时候采取晨尿的方式来进行检测，一般都是在下次来月经之前的14天称为排卵日，从第1天的时候开始检测，一直检测到6天，也要每天的做好记录，一般都是在30分钟来观察结果的，超过30分钟也是没有效果的。但是一定要买合格的排卵试纸，不要买过期或者受潮的排卵试纸。

这个应该没办法吧，排卵试纸只是测试身体LH浓度的，听说b超监测时可以通过卵泡圆不圆、张力等情况来判断卵泡质量，另外听说在卵泡成熟时（直径达18mm）可以抽血测雌二醇，雌二醇高的卵泡质量好