因为往往在排泄前会经历排山倒海的追击感，更有甚者还会出现找不到厕所无法及时解决的窘迫场面，所以排泄以及及时排泄会给人带来酣畅淋漓的感觉，而且酣畅淋漓一般作为形容词用来表达一种舒服的状态，故而排泄能达到酣畅淋漓何不舒服哉。

1、人体的生命活动是由无数个生化反应组成的。生化反应的正常进行需要稳定适当的环境，pH值和无机盐浓度是基本要求。此外，这些生化反应还会产生代谢副产物，它们的积累会对细胞产生毒性。

2、排泄会维持无机盐的平衡——体内含量多就多排出一些，含量少就多保留一些。更重要的是，那些代谢副产物必须及时排出，否则人体很快就中毒。比如肾脏功能丧失，就必须通过常年透析来代替肾脏的作用，否则就会“尿中毒”。

3、养金鱼需要经常换水或者持续进行水净化，就是因为金鱼的排泄物在水中积累，到一定程度金鱼就会中毒而死。人体的排泄功能，就是与生俱来的净化系统。

其实不论吃某种食物、某种保健品或者是何种药物，经过人体的代谢，发挥了作用(补充机体的能量、营养素、矿物质和维生素)，代谢废物都会随着尿液或者粪便排出，这是人体的一个正常的生理代谢过程。服用维生素B2后尿液呈黄色是一种正常的药理过程，一般服用维生素B2都是为了治疗鹅口疮、口角炎等疾病，口服维生素B2后，维生素在人体内发挥了治疗疾病的药效后，再把代谢废物排出体外。