建议在女性的月经来临期间可以用新鲜的益母草来煲汤，可以促进经期出血更干净的，建议应该调整饮食和睡眠，看看是否有腹痛等不适的情况，观察平时的经期出血量的情况是否正常，同时建议做到营养均衡，看一下是否也有尿频等症状，注意预防痛经。

根据您提供的情况来看，经期是女性特殊的生理时期，这个是不需要做任何按摩动作的，来进行排瘀血，这种情况，很有可能会导致经血量增多以及经期延长。同时，经期不吃生冷和辛辣刺激性食物，然后适当的多喝温开水调整良好的心态，就可以帮助您排除月经期间的瘀血。