1、适当揉肚子对于促进腹部脂肪的减少有一定辅助作用，但只通过揉腹无法做到完全减少腹部脂肪的效果。

2、建议还是需要通过配合科学的方式，如合理饮食或增加运动等进行减脂，才能达到减少腹部脂肪的作用。

说明这个女人对你有好感，不过既然她已经结婚了，你就应该跟她保持适当的距离！喜欢也不要做出违背道德和破坏别人家庭的事情，

你摸的这些应该不是脂肪瘤，正常人皮肤下面都有的，只是胖瘦程度不一样的话,可能多少也不一样，这个不用担心，不是脂肪瘤，担心的话可以去医院做一个浅表包块的超声看一看,应该是没有大问题的，可以单发,也可以多发，恶性纤维瘤一般皮肤表面能看到异常。