1、首先这个命题并不是很精确，我喝茶这么多时间，对普洱茶掌握了70%，首先，普洱茶的品质与原料，工艺，存储都有关系，而在新茶期间，与原料，工艺直接产生关系，原料好不好，又与生长环境联系，由此得出理论，新的普洱茶的副作用有以下几点，其实真正的普洱茶是万病之药，没有副作用，有的只是以下三点注意事项。

2、1，喝普洱茶在规定时间内不能与酒同用

3、2，喝普洱茶在规定时间内不能与药物，食物同用

4、3，喝普洱茶，原料不确定，不能喝。不会喝，不瞎喝的原则。这个需要遵循的。普洱茶本身是万病之药，是先人留给我们的宝贵遗产。其精华在于集合了天地人三才的原则，与现代社会说的原料工艺无关，这只是人的部分，因此要理解真正的普洱茶才能说明。

5、现在来说说国内现代普洱茶的副作用，国外的普洱茶不适用。

6、1，无论新的生茶，熟茶都伤胃。熟茶相对好一些，但是由于原料关系，熟茶综合副作用高于生茶。原因，一份价格一分货，国内熟茶不会用好的原料发酵，普洱茶熟茶是由毛茶发酵来的，毛茶的鲜叶，今天价格本来就贵，因此怎么可能几十的一百多熟茶出来？？

7、2，无论新老，不会喝，喝不会不用相信普洱茶养生，90%市面越是低于300价位的越是对自己身体各方面有害。大品牌会好一些，毕竟有管控。只能当饮料不能当养生的。原因，普洱茶毛茶已经公布在市面，源头好原料都是抢的的，而原产地的茶产量好的不多，大家明白，如果茶是竞争地，大家不差钱的都想要，那么通过拍卖竞价的方式来购买，很自然。否则，普洱茶每年价格不会这么高。不明白普洱茶，适当喝就可以，多喝，可能产生副作用，例如发霉的普洱茶，如果处理过，表面是看不出来的，因此喝会，会喝才是真的。只有一份价格一分货，越低副作用越大。但并不能说明越高越无害，这是相对价格来说的，除非价格与茶本身是对应的。

8、大致就说这两方面，解决方案，可以找我，仁易说茶了解普洱茶的70%，可以助你明明白白喝普洱茶。

1、最大的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘，促进胃肠吸收和消化功能，并且还有一定的减肥作用。

2、普洱茶中富含茶多酚，能够促进乙醇的代谢，对肝脏有一定保护作用的同时还有解酒的效应，能够促进乙醇在肝脏内的正常代谢，因此能够增加血管收缩功能，同时还有利尿作用，能够促使酒精快速排出体外，减少酒精对肝脏和对身体的危害。

3、普洱茶能够补充维生素，能够减轻因维生素缺乏导致的口腔溃疡等。

4、普洱茶含大量的维生素C，对于预防动脉粥样硬化有一定的好处。

1、感谢邀请！首先确定的是普洱茶肯定有减肥功效的！因为普洱茶通过发酵后会产生大量的生物酶还有茶红素和氨基酸，生物酶对人体肠道作用比较大，可以增加胃肠道蠕动，增加排泄，从而达到减肥效果，当然普洱茶怎么喝很重要，熟茶饭前喝，早上喝可以暖胃，饭后喝生普洱茶可以去油腻，降低血脂，晚上喝熟茶可以辅助睡眠。

2、普洱茶的副作用目前来说还没有直接数据，当然喝太多会出现一定的钙流失。可以适当补钙，普洱生茶中含有丰富的茶多酚，下午六点以后喝会造成失眠！建议多喝熟茶！茶叶是世界唯一不添加任何防腐剂的健康饮品，普洱茶更是如此，大家可以放心喝！