枞菌的功效与作用?枞菌是什么

枞树菌生长在枞树林里,一般都是在枞树的根部,布满枞树叶的地上。枞树菌一般在夏季和初冬的时候生长出来,味道更为鲜美的是初冬时节生长出来的枞树菌,颜色带灰棕色,夏季生长的为黄色的枞树菌,菌盖的形状均为平伞状,表面相对平滑,会有浓厚的香味,特别的好闻。肉质松软,营养价值高。材料丛毛菇40克,油面筋20个,青椒半个,甜面酱1汤匙,生抽1汤匙做法...

枞树菌生长在枞树林里,一般都是在枞树的根部,布满枞树叶的地上。枞树菌一般在夏季和初冬的时候生长出来,味道更为鲜美的是初冬时节生长出来的枞树菌,颜色带灰棕色,夏季生长的为黄色的枞树菌,菌盖的形状均为平伞状,表面相对平滑,会有浓厚的香味,特别的好闻。肉质松软,营养价值高。

材料

丛毛菇40克,油面筋20个,青椒半个,甜面酱1汤匙,生抽1汤匙

做法

1.丛毛菇洗净,提前用温水浸泡好。

2.青椒切成小块备用,油面筋用刀切开备用。

3.泡好的丛毛菇挤干水并切成小块。

4.热锅热油放入丛毛菇炒香。

5.放入油面筋,加入香菇水,盖上盖子烧开,用铲子把油面筋压扁。

6.放入甜面酱、生抽翻炒均匀,小火焖三分钟。

7.放入青椒块翻炒均匀出锅。

枞菌是一种真菌,属于担子菌门,是一种常见的食用菌类。它的菌盖呈半球形或扁平形,表面光滑,颜色多为棕色或黑褐色。枞菌的菌肉质地细腻,口感鲜嫩,味道鲜美,被誉为“菌中之王”。枞菌富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,具有增强免疫力、抗氧化、抗肿瘤等功效。它可以用于烹饪各种菜肴,如炒菜、炖汤、烧烤等,深受人们喜爱。此外,枞菌还可以干燥保存,便于长期食用。

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