大枣枸杞桑葚熬水喝有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以经常喝这款茶饮，不过大枣枸杞桑葚茶虽好，但是它也是有禁忌的，不能够喝的过多，如果喝的过多的话会导致肠胃问题，平常的时候，一定要注意保持一个合理的饮食习惯，注意休息。

苹果营养丰富，且极易被人体吸收。红枣一般指大枣，具有补中益气、养血安神的功效。枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。苹果、红枣、枸杞一起煮，具有补气养血，养肝明目，美容养颜的功效。

苹果红枣枸杞汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品，适合各个年龄段的人食用。以下是制作苹果红枣枸杞汤的具体步骤：

1.将苹果去皮去核切成小块备用；红枣洗净去核备用；枸杞子用清水浸泡片刻后沥干备用。

2.将切好的苹果块和红枣放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮约20分钟至苹果和红枣变软烂。

3.加入枸杞子和冰糖，继续用小火煮约5分钟至冰糖完全融化即可关火。

4.将煮好的苹果红枣枸杞汤倒入碗中即可享用。