1.美化外观：戴桃核可以为发型增添一些装饰性，使人看起来更时尚、个性。

2.遮挡缺陷：如果头发有稀疏或者脱发的问题，戴桃核可以遮盖这些缺陷，让发型看起来更饱满。

3.丰富选择：桃核有很多不同的款式和颜色可供选择，可以根据个人喜好和需求来搭配不同的衣服和场合。

1.不适合活动：桃核可能会因为松动或者不稳定而不适合一些剧烈运动或者高强度活动，容易掉落或者影响活动。

2.紧缩发根：长期戴桃核可能会对发根造成一定的压力，导致发根受损或者头皮不适。

3.造成脱发：如果桃核戴得过紧或者长时间不脱下来，可能会导致发根的血液循环受阻，进而造成脱发问题。

需要注意的是，个人对桃核的适应性因人而异，因此在决定戴桃核之前，最好先咨询专业发型师的意见，并注意保持头皮的清洁和健康。

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1、古人视核桃为吉祥之物，核字谐音“和(合)”是合家幸福四季平安的象征，古有“核桃制品摆放家中可神灵镇宅、吉祥好运、逢凶化吉”之说。

2、桃核手链寓意是甜蜜延续传统文化习俗，用象征喜庆、吉祥的红绳作主导，连着1颗桃核单数，用中国传统的平安结编织手法，寓意平平安安；末端采用2颗水晶圆珠，寓意万事成双，事事如意，精心地编结出“带带平安”手链。

3、桃核具有舒筋活血，降血压降血脂作用，治一切表邪，宜五脏郁气，利三焦血热，止吐脾健胃等医疗功效。

4、核桃手串，有的是很多直接串一串，有的是单个，雕成篮子的样子，都是驱邪用的，也带有祈福保佑的意思，在古代具有避邪的意思,核桃手琏也是避邪的，还有一个是美观。

5、佩戴桃核手链，自古贴门联，是用桃木做的对联，自古，桃木可以用来庇佑。或许佩戴它，有贵人相助！