主要有以下作用：一、通过局部热敷可改善患处的血液循环，促进炎症因子吸收，从而可减轻局部的肿胀、疼痛症状。二、海盐袋热敷可起到活血通络、消炎镇痛，加快机体新陈代谢的作用，可提高机体免疫力，预防疾病的发生。三、海盐内的微量元素，可调节机体的能量平衡，起到强身健体的效果。

1、海盐的纯净度比较高，而普通的食盐可能会有一些化学的成分，和普通食盐的化学味道相比味道会有一种比较新鲜的感觉，有更加好的口感。

2、海盐中有超过七十种的微量元素，可以让身体内的各个细胞都更好地工作起来，同时创造出更多的有益物质，对电解质的平衡也有一定好处。

3、海盐当中有对健康有益的抗氧化剂，也含有钾、铁和铜等物质，矿物质可以帮助身体更好调节水分，同时让身体内的酸碱度达到平衡，接着也可以减少身体内的各种不良反应。

1、生海盐是经过沿海盐田取水经日晒制成，其就没有经过任何的加工了，所以其中一般是含有杂质的，所以一般不建议直接食用海盐。

2、生海盐可以用于腌制食物，或者利用海盐炒热来炒制，而不是将其像使用食用食用盐一样食用海盐。

3、生海盐的用处是非常多的，除了食用之外，可以用于美容肌肤、消毒杀菌、热敷肚子等各种作用，其起到的效果会更加好。