好处可以有利于排便和促进消化，山药粉是比较有营养物质的坏处就是他是加工而成的营养流物质会流失，所以应该建议你使用些新鲜的山药

茯苓和山药粉可以磨成粉，滋肾益精、益肺止咳，还有健脾益胃、固精补肾等一系列功效，在临床上合理的通过山药粉来进行调治，可使身体得到很好的治疗，像常见的可以通过山药粉来进行保健、滋补身体

1、不确定。2、因为我不清楚怀沁牌铁棍山药粉的生产过程以及所用材料的来源，也没有实际品尝过这种产品，所以无法确定它是否真实存在。3、如果您对怀沁牌铁棍山药粉感兴趣，建议您可以通过多种渠道获取更多信息，包括查看产品的生产资质和所采购的材料是否符合标准，以及从其他消费者那里了解他们的购买和体验情况等。