炒红小豆功效与作用?红小豆用炒熟了煮水还是不炒

红小豆是不需要炒熟的,炒熟了的红小豆也不好保存,也容易坏掉变质,所以红小豆只需要放在通风凉爽的地方,或者冷冻保存也是比较好的方法。不用炒,红小豆洗干净直接煮水,如果是红小豆做馅,把买回来的红小豆洗干净,挑出杂质和坏了的小豆,用净水将红小豆泡发在煮,这样容易煮烂省火,当然直接煮红小豆也可以,就是比较费时间,红小豆不仅食用,而且还有药用价值,具有利尿消肿,润肠通便,瘦身的效果也不错...

红小豆是不需要炒熟的,炒熟了的红小豆也不好保存,也容易坏掉变质,所以红小豆只需要放在通风凉爽的地方,或者冷冻保存也是比较好的方法。

不用炒,红小豆洗干净直接煮水,如果是红小豆做馅,把买回来的红小豆洗干净,挑出杂质和坏了的小豆,用净水将红小豆泡发在煮,这样容易煮烂省火,当然直接煮红小豆也可以,就是比较费时间,红小豆不仅食用,而且还有药用价值,具有利尿消肿,润肠通便,瘦身的效果也不错。

豆类都含有蛋白质。黄豆和红豆也同样含有蛋白质,只是黄豆和红豆的吃法不同,黄豆可以用来做豆腐,做豆浆,煲汤,也可以做成豆瓣酱等佐料。而红豆可以煲糖水,做红豆雪糕,也可以加上米糕做成食品,红豆还可以去湿。也有人认为红豆还有补血功能。

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