首先说羌活是味中药，不可当餐食饮用，是木质根茎腾，四百味约性言:羌活味苦，性温，袪风除湿，通经活络，喜走太阳经和督脉，是治疗腰疼的常用药，一般和独活搭档，常和嵩苯，当归，川芎，白芷，防丰，杜仲，血木通，等等，随症还可和其它药配伍，入汤济或丸或散匀可配伍饮用，单用一味少见。至于其它物种称羌活不作评论。

本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请大家记得点击关注我@都市健康资讯刺五加为刺五加科植物刺五加的干燥根和根茎，在前苏联又称为西伯利亚人参。

【药性】甘、微苦、温。

1.脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振刺五加归脾、肺经，具有补脾气、补肾气之功效，可治疗脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振，短气懒言等问题。

2.肺肾气虚，久咳虚喘刺五加能补肾益肾，对于老年体虚，久咳虚喘，可配伍人参、五味子、蛤蚧等药物配伍。

3.肾虚腰膝酸痛刺五加有温肾助阳，强健筋骨之功，可治疗肾阳不足而腰膝酸软的患者，可以杜仲、淫羊藿等补肾的药物同用。

4.失眠多梦刺五加能入心脾经，可治疗青少年阴长期用脑导致的神经衰弱，中医辨证属心脾两虚之证，配合酸枣仁、石菖蒲等药物，可以治疗长期用脑以及老年人的失眠的问题。

1.抗疲劳作用：刺五加叶具有明显的抗疲劳作用，而抗疲劳的活性成分为紫丁香苷和绿原酸。

2.调节大脑神经作用：刺五加提取物对于大脑神经系统的抑制和兴奋都有作用，改善大脑供血，促进脑细胞修复等。

3.增加机体的非特异性抵抗力作用：刺五加能增加动物抵抗放射的能力，对一次急性X线照射或多次慢性照射，均有抗放射作用；

4.刺五加提取物及其基叶的乙醇提取液对血小板聚集有很强的抑制作用，刺五加提取物能减弱心肌缺血组织损害，促进表面细胞的再生和心肌梗塞区域的恢复。