儿童可以吃燕窝，但四个月以内的儿童是不能吃的。燕窝中最珍贵的是燕窝酸，也叫唾液酸。儿童也是可以吃的，但是需要注意的是，儿童并不是必须要吃这样的补品才能够促进生长。

不建议给孩子吃燕窝，燕窝是由燕子的唾液分泌而形成，属于一种美容养颜的滋补营养品。孩子本身处在生长发育的阶段，新陈代谢又比较旺盛。

孩子处于生长发育的关键阶段，骨骼的生长需要补充大量的钙，燕窝中富含天然的活性钙，能够为孩子补充充足的钙。并且燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质，能够为孩子提供均衡的营养，提高孩子身体免疫力，燕窝还含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，提高记忆力，但是服用燕窝要少食多餐，定期进食，切勿过量服用。