1、1，土豆和胡萝卜清洗干净，切成小丁，毛肚切丝。

2、2，锅内倒入色拉油，加热，放入土豆和胡萝卜，炒香。

3、3，牛腩和牛筋清洗干净，放入开水中，焯水。

4、5，牛蒡、生姜、肉桂叶、牛筋、牛腩、土豆、胡萝卜和清水放入高压锅内，开火，炖至熟烂。

5、6，倒入砂锅中，取出生姜和肉桂叶。

6、7，放入红味噌、白味噌、生抽、白糖和毛肚，煮熟。

7、8，撒上香葱和白胡椒粉，淋上芝麻油。

1、牛蒡茶具有解酒护肝的作用，具体原因您可以继续耐心阅读！

2、牛蒡有“穷人的人参”之称，含有菊苣纤维，可以增加肠道好菌、稳定血糖，保护肝脏、养颜美容；喝酒是饮用可解酒护肝保养肠胃，日常饮用可减肥瘦身。

3、酒中喝：减少酒精对肝脏的伤害，快速分解体内酒精度；

4、酒后喝：缓解酒后头痛、眩晕、恶心等症状，加速醒酒！牛蒡茶可以护肝

牛蒡茶是可以护肝、解便秘的。牛蒡含有大量的菊苣纤维，促进肠胃功能，从而进一步护肝。除此之外，牛蒡还富含多种胺基酸、酵素、多酚类，以及钙、镁、锌等矿物质，是营养相当丰富的蔬菜。

5、牛蒡茶是可以护肝、解便秘的。牛蒡含有大量的菊苣纤维，促进肠胃功能，从而进一步护肝。除此之外，牛蒡还富含多种胺基酸、酵素、多酚类，以及钙、镁、锌等矿物质，是营养相当丰富的蔬菜。

6、牛蒡的粗纤维较多，过量容易造成消化不良、胀气等现象。尤其是肠胃功能不佳、动过肠胃手术的人，牛蒡千万别多吃。

7、来自“中国牛蒡之乡”山东苍山的牛蒡是最好的，因为那里是牛蒡的源产地和出口首选地。

8、茶片中心呈白色空洞状，小圆片是优质黄金牛蒡，好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，且茶色红润。

9、好的牛蒡味道甘醇柔滑，耐冲泡，饮后口有余香、淡淡回甘。

10、外包装有食品安全认证QS标志；内包装严密，最好采用铝膜纸，其保鲜和防水性极好。

11、希望我的回答对您有帮助哦，大家多多关注我哦！

1、首先，高血压患者可以喝牛蒡茶，牛蒡茶对降血压有辅助功效，这是因为它含有的牛蒡苷能够扩张血管，同时也能调节血糖。但是，抛开剂量谈功效就是在耍流氓，我们即便常喝牛蒡茶，能融入到茶水中的营养成分都是有限的，所以它们能起到的功效自然也有限。依靠牛蒡茶来降血压是不可取的，更不可用它来取代药物。

2、高血压患者日常喝点牛蒡茶没有问题，牛蒡子有疏散风热、消肿解毒的功效，可用于风热咳嗽。生用还可以润肠通便，改善咽喉肿痛，尤其适合热结便秘者。牛蒡子可以与玄参煎水，去渣饮用，可清热利咽，改善咽干口燥、虚火旺盛的症状。牛蒡子还可以与山药煮汤食用，可补气健脾、生津止渴，尤其适合高血压和糖尿病患者。

3、牛蒡子的相宜搭配：牛蒡子+菊花/牛蒡子+连翘/牛蒡子+薄荷

4、喝牛蒡茶要注意，不要将茶泡的太浓，也尽量不要在夜间大量饮用，以免造成不适症状，喝其他的茶也是同样的道理。

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