可以补人体需要的矿物资成份铁。猪血里含有大量的铁元素对缼铁的人群吃了大有益处，另外还能帮助去掉人体内的灰尘。

1、猪血富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，具有补血、增强免疫力等功效。

2、猪血的做法多种多样，可以用来煮汤、炒菜、烧烤等。其中，煮猪血汤是最常见的做法之一。首先，将猪血切成小块，用开水焯水去除血沫，再放入姜片、葱段、料酒等调料，煮至猪血熟透即可。除了煮汤，猪血还可以用来炒菜。将猪血切成片状，搭配蒜苗、青椒等蔬菜炒制，口感爽滑，营养丰富。此外，烧烤也是猪血的常见做法之一。将猪血切成厚片，烤至两面金黄，撒上孜然粉、辣椒面等调料即可。无论是煮汤、炒菜还是烧烤，猪血的口感都十分鲜美。

1、猪血中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的再生，达到补血的目的。

2、猪血的营养价值很高，其中富含蛋白质、铁、锌、钴等营养成分，可以增强体质，提高机体免疫力和抗病能力。

3、猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，可以产生解毒和润肠作用的物质，促进肠道毒素的排出，达到解毒清肠的目的。