1、摘回来的香蕉花先剥去红衣，一直剥到时没带红皮为止。

2、一个小柠檬对半切开，取一半柠檬把刀两面都涂上柠檬汁，这是为了香蕉花不粘刀。

3、切好的香蕉花泡到清水盆里，加入半个柠檬一起泡一个小时。

4、洋葱切丝，大蒜剁成蒜末，美颜椒切丝

5、起锅加入冷水倒入香蕉花煮至水开再煮10分钟，至水变黑

6、煮好的香蕉花控水，用清水给香蕉花冲凉

7、起锅加入猪油，热油下蒜末，蒜末炒香下豆瓣酱，豆瓣酱炒出红油香蕉花翻炒一下洋葱、美颜椒

8、开始调料：盐、生抽、白糖、蚝油、鸡精，翻炒均匀，最后加入胡椒粉、香醋翻炒均匀出锅即可。

香蕉米饭是一道非常简单易做的美食，下面是具体的制作步骤：

1.首先，将大米淘洗干净，加上适量清水浸泡20分钟左右；

3.然后，将大米和适量的水一起放入电饭煲中，加入切好的香蕉块；

4.然后，按下电饭煲的“煮饭”键，等待电饭煲自动煮熟即可。

1.香蕉米饭口感稍微有些甜，如果不喜欢太甜的可以减少香蕉的用量；

2.大米和水的比例可以根据个人口感来进行调整；

3.煮饭时，最好不要提前揭开电饭煲盖子，以免影响煮饭的效果。

香蕉米饭不仅口感独特，而且营养丰富，是一道非常健康美味的家常菜。

1、摘回来的香蕉花先剥去红衣，一直剥到时没带红皮为止。

2、一个小柠檬对半切开，取一半柠檬把刀两面都涂上柠檬汁，这是为了香蕉花不粘刀。

3、切好的香蕉花泡到清水盆里，加入半个柠檬一起泡一个小时。

4、洋葱切丝，大蒜剁成蒜末，美颜椒切丝

5、起锅加入冷水倒入香蕉花煮至水开再煮10分钟，至水变黑

6、煮好的香蕉花控水，用清水给香蕉花冲凉

7、起锅加入猪油，热油下蒜末，蒜末炒香下豆瓣酱，豆瓣酱炒出红油香蕉花翻炒一下洋葱、美颜椒

8、开始调料：盐、生抽、白糖、蚝油、鸡精，翻炒均匀，最后加入胡椒粉、香醋翻炒均匀出锅即可。